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Vert Kiwi vs Fraise


Fraise vs Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,66 g   
28
7,68 g   
99+

Fibre
3,00 g   
20
2,00 g   
26

Sucre
8,99 g   
29
4,89 g   
99+

Protéine
1,14 g   
20
0,67 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
0,13 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,05 mg   
38

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
24,00 mcg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
58,80 mg   
13

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,29 mg   
24

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
26,00 mcg   
27

Choline
7,80 mg   
11
5,70 mg   
21

Graisse
0,52 g   
17
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg   
18
153,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,31 mg   
34
0,41 mg   
28

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
34,00 mg   
12
16,00 mg   
25

Magnésium
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

Zinc
0,14 mg   
19
0,14 mg   
19

Phosphore
34,00 mg   
15
24,00 mg   
21

Manganèse
0,10 mg   
32
0,39 mg   
10

Cuivre
0,13 mg   
14
0,05 mg   
99+

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg   
19
65,00 mg   
12

Oméga 6s
246,00 mg   
8
90,00 mg   
21

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7

Teneur en eau
83,07 g   
99+
90,95 g   
8

Cendre
0,61 g   
19
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal   
17
33,00 kcal   
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
35,00 kcal   
25

Calories sous forme séchée
352,00 kcal   
10
375,00 kcal   
7

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal   
6
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
Non disponible   

Calories dans Pie
345,00 kcal   
10
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Tropical   
Berry   

Saison
Printemps, Été, Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Marron, Vert   
Rouge Vif   

Couleur Intérieure
Vert   
Rose   

Forme
Ovale   
Conique   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Sour-Sweet, Tangy   
Sour-Sweet   

Origine
Chine   
Europe   

Pousse sur
Vines   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
5.5-7   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Italie   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Canada   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa   
Fragaria Ananassa   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Rosales   

Famille
Actinidiaceae   
Rosaceae   

Genre
Actinidia   
Fragaria   

Espèce
A. deliciosa   
F. ananassa   

Groupe Générique
Kiwi   
Se leva   

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