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Fraise vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
7,68 g  
99+
14,66 g  
28

Fibre
2,00 g  
28
3,00 g  
21

Sucre
4,89 g  
99+
8,99 g  
36

Protéine
0,67 g  
99+
1,14 g  
20

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg  
38
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg  
37
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg  
13
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
40,30 mcg  
1

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg  
30
122,00 mcg  
13

Choline
5,70 mg  
25
7,80 mg  
14

Graisse
0,30 g  
28
0,52 g  
17

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Fer à repasser
0,41 mg  
28
0,31 mg  
34

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
16,00 mg  
26
34,00 mg  
12

Magnésium
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Zinc
0,14 mg  
19
0,14 mg  
19

Phosphore
24,00 mg  
21
34,00 mg  
15

Manganèse
0,39 mg  
13
0,10 mg  
36

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
14

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg  
12
42,00 mg  
21

Oméga 6s
90,00 mg  
21
246,00 mg  
8

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Teneur en eau
90,95 g  
9
83,07 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,61 g  
20

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
32,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calories sous forme congelée
35,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Calories sous forme séchée
375,00 kcal  
7
352,00 kcal  
11

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
105,00 kcal  
10

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
41,00 kcal  
36
61,00 kcal  
22

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
345,00 kcal  
12

Caractéristiques

Type
Berry  
Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été, Hiver  

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge Vif  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Rose  
Vert  

Forme
Conique  
Ovale  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
Sour-Sweet  
Sour-Sweet, Tangy  

Origine
Europe  
Chine  

Pousse sur
Des buissons  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Du froid  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Italie  

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie  
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Canada  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Nouvelle Zélande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa  
Actinidia deliciosa  

Synonyme
Fragaria × ananassa  
Actinidia deliciosa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Ericales  

Famille
Rosaceae  
Actinidiaceae  

Genre
Fragaria  
Actinidia  

Espèce
F. ananassa  
A. deliciosa  

Groupe Générique
Se leva  
Kiwi  

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