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Fraise vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,68 g   
99+
14,66 g   
28

Fibre
2,00 g   
26
3,00 g   
20

Sucre
4,89 g   
99+
8,99 g   
29

Protéine
0,67 g   
99+
1,14 g   
20

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg   
37
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg   
13
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
40,30 mcg   
1

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
122,00 mcg   
11

Choline
5,70 mg   
21
7,80 mg   
11

Graisse
0,30 g   
28
0,52 g   
17

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Fer à repasser
0,41 mg   
28
0,31 mg   
34

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
16,00 mg   
25
34,00 mg   
12

Magnésium
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zinc
0,14 mg   
19
0,14 mg   
19

Phosphore
24,00 mg   
21
34,00 mg   
15

Manganèse
0,39 mg   
10
0,10 mg   
32

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
14

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg   
12
42,00 mg   
19

Oméga 6s
90,00 mg   
21
246,00 mg   
8

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Non disponible   

Teneur en eau
90,95 g   
8
83,07 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,61 g   
19

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal   
35
61,00 kcal   
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
35,00 kcal   
25
Non disponible   

Calories sous forme séchée
375,00 kcal   
7
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
Non disponible   
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
Non disponible   
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Berry   
Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge Vif   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Rose   
Vert   

Forme
Conique   
Ovale   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Sour-Sweet   
Sour-Sweet, Tangy   

Origine
Europe   
Chine   

Pousse sur
Des buissons   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Italie   

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Canada   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa   
Actinidia deliciosa   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Ericales   

Famille
Rosaceae   
Actinidiaceae   

Genre
Fragaria   
Actinidia   

Espèce
F. ananassa   
A. deliciosa   

Groupe Générique
Se leva   
Kiwi   

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