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Quivi verde vs Morango


Morango vs Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,66 g   
28
7,68 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
2,00 g   
26

Açucar
8,99 g   
29
4,89 g   
99+

Proteína
1,14 g   
20
0,67 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg   
36
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg   
5
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg   
11
26,00 mcg   
27

Choline
7,80 mg   
11
5,70 mg   
21

Gordo
0,52 g   
17
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg   
18
153,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,41 mg   
28

Sódio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Cálcio
34,00 mg   
12
16,00 mg   
25

Magnésio
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

Zinco
0,14 mg   
19
0,14 mg   
19

Fósforo
34,00 mg   
15
24,00 mg   
21

Manganês
0,10 mg   
32
0,39 mg   
10

Cobre
0,13 mg   
14
0,05 mg   
99+

Selênio
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
65,00 mg   
12

6s Omega
246,00 mg   
8
90,00 mg   
21

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
83,07 g   
99+
90,95 g   
8

Cinza
0,61 g   
19
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal   
17
33,00 kcal   
35

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
35,00 kcal   
25

Calorias em forma seca
352,00 kcal   
10
375,00 kcal   
7

Calorias em Canned Form
105,00 kcal   
6
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em Pie
345,00 kcal   
10
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Primavera, Verão, Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Verde   
Vermelho brilhante   

Dentro de Cor
Verde   
Rosa   

Forma
Oval   
Cônico   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Sour-Sweet, Tangy   
Sour-Sweet   

Origem
China   
Europa   

Cresce sobre
Vines   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
5.5-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Itália   
Estados Unidos da America   

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Canadá   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa   
Fragaria Ananassa   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Rosales   

Família
Actinidiaceae   
Rosaceae   

Gênero
Actinidia   
Fragaria   

Espécies
A. deliciosa   
F. ananassa   

Grupo genérico
Kiwi   
Rosa   

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