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Vert Kiwi vs Fruit du dragon


Fruit du dragon vs Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Traitement des cheveux colorés   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
NA   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,66 g   
28
14,00 g   
32

Fibre
3,00 g   
20
1,00 g   
36

Sucre
8,99 g   
29
8,00 g   
36

Protéine
1,14 g   
20
2,00 g   
10

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
Non disponible   

Choline
7,80 mg   
11
Non disponible   

Graisse
0,52 g   
17
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg   
18
Non disponible   

Fer à repasser
0,31 mg   
34
0,65 mg   
19

Sodium
3,00 mg   
17
Non disponible   

Calcium
34,00 mg   
12
8,80 mg   
36

Magnésium
17,00 mg   
17
Non disponible   

Zinc
0,14 mg   
19
Non disponible   

Phosphore
34,00 mg   
15
36,10 mg   
12

Manganèse
0,10 mg   
32
Non disponible   

Cuivre
0,13 mg   
14
Non disponible   

Sélénium
0,20 mcg   
15
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg   
19
Non disponible   

Oméga 6s
246,00 mg   
8
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,07 g   
99+
87,00 g   
27

Cendre
0,61 g   
19
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal   
17
60,00 kcal   
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
352,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal   
6
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
345,00 kcal   
10
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Tropical   
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été, Hiver   
Début de l'automne, Été   

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Marron, Vert   
Magenta, Rose   

Couleur Intérieure
Vert   
Blanc   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Succulent   
Charnu   

Goût
Sour-Sweet, Tangy   
Fade   

Origine
Chine   
Amérique Centrale, Mexique   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
NA   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
NA   

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Italie   
NA   

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
NA   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
Viêt-Nam   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa   
Hylocereus undatus   

Synonyme
Non Disponible   
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Indisponible   

Sous-classe
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordre
Ericales   
Caryophyllales   

Famille
Actinidiaceae   
Cactaceae   

Genre
Actinidia   
Hylocereus   

Espèce
A. deliciosa   
H. undatus   

Groupe Générique
Kiwi   
Cactus   

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