Grüne Kiwi vs Drachenfrucht
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis
Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Die Behandlung von gefärbten Haaren
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
N/A
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
N/A
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,66 g
28
14,00 g
32
Faser
3,00 g
20
1,00 g
36
Zucker
8,99 g
29
8,00 g
36
Eiweiß
1,14 g
20
2,00 g
10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07
20
0,14
12
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
34
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg
36
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
27
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg
5
9,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg
6
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg
1
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg
11
Nicht verfügbar
Cholin
7,80 mg
11
Nicht verfügbar
Fett
0,52 g
17
0,40 g
21
Mineralien
Kalium
312,00 mg
18
Nicht verfügbar
Eisen
0,31 mg
34
0,65 mg
19
Natrium
3,00 mg
17
Nicht verfügbar
Kalzium
34,00 mg
12
8,80 mg
36
Magnesium
17,00 mg
17
Nicht verfügbar
Zink
0,14 mg
19
Nicht verfügbar
Phosphor
34,00 mg
15
36,10 mg
12
Mangan
0,10 mg
32
Nicht verfügbar
Kupfer
0,13 mg
14
Nicht verfügbar
Selen
0,20 mcg
15
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg
19
Nicht verfügbar
Omega 6s
246,00 mg
8
Nicht verfügbar
Sterol
Wassergehalt
83,07 G
99+
87,00 G
27
Asche
0,61 G
19
0,40 G
33
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal
17
60,00 kcal
18
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal
10
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal
6
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
61,00 kcal
21
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
245,00 kcal
20
150,00 kcal
33
Kalorien in Pie
345,00 kcal
10
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Tropisch
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter
Frühherbst, Sommer
Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Braun, Grün
Magenta, Rosa
Innenfarbe
Grün
Weiß
Gestalten
Oval
Oval
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Süß-sauer, Scharf
Fade
Herkunft
China
Zentralamerika, Mexiko
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
N/A
Boden-pH
5.5-7
5.5-7
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
N/A
Fakten
Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '
NA
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Italien
N/A
Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
N/A
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
China
Top Exporteur
Neuseeland
Vietnam
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Actinidia deliciosa
Hylocereus undatus
Synonym
Nicht verfügbar
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
N/A
Klasse
Magnoliopsida
Nicht Verfügbar
Unterklasse
Dillenhidae
Liliidae
Auftrag
Ericales
Caryophyllales
Familie
Actinidiaceae
Cactaceae
Gattung
Actinidia
Hylocereus
Spezies
A. deliciosa
H. undatus
Gattungsgruppe
Kiwi
Kaktus
