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Grüne Kiwi vs Drachenfrucht


Drachenfrucht vs Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Die Behandlung von gefärbten Haaren   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,66 g   
28
14,00 g   
32

Faser
3,00 g   
20
1,00 g   
36

Zucker
8,99 g   
29
8,00 g   
36

Eiweiß
1,14 g   
20
2,00 g   
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
27
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg   
5
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg   
1
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg   
11
Nicht verfügbar   

Cholin
7,80 mg   
11
Nicht verfügbar   

Fett
0,52 g   
17
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
Nicht verfügbar   

Eisen
0,31 mg   
34
0,65 mg   
19

Natrium
3,00 mg   
17
Nicht verfügbar   

Kalzium
34,00 mg   
12
8,80 mg   
36

Magnesium
17,00 mg   
17
Nicht verfügbar   

Zink
0,14 mg   
19
Nicht verfügbar   

Phosphor
34,00 mg   
15
36,10 mg   
12

Mangan
0,10 mg   
32
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,13 mg   
14
Nicht verfügbar   

Selen
0,20 mcg   
15
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg   
19
Nicht verfügbar   

Omega 6s
246,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,07 G   
99+
87,00 G   
27

Asche
0,61 G   
19
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal   
17
60,00 kcal   
18

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
345,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter   
Frühherbst, Sommer   

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Grün   
Magenta, Rosa   

Innenfarbe
Grün   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß-sauer, Scharf   
Fade   

Herkunft
China   
Zentralamerika, Mexiko   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
N/A   

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien   
N/A   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Neuseeland   
Vietnam   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa   
Hylocereus undatus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Nicht Verfügbar   

Unterklasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Auftrag
Ericales   
Caryophyllales   

Familie
Actinidiaceae   
Cactaceae   

Gattung
Actinidia   
Hylocereus   

Spezies
A. deliciosa   
H. undatus   

Gattungsgruppe
Kiwi   
Kaktus   

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