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Fruit du dragon vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Fruit du dragon


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Traitement des cheveux colorés  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
-  
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
14,66 g  
28

Fibre
1,00 g  
38
3,00 g  
21

Sucre
8,00 g  
99+
8,99 g  
36

Protéine
2,00 g  
10
1,14 g  
20

Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
40,30 mcg  
1

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13

Choline
0,00 mg  
39
7,80 mg  
14

Graisse
0,40 g  
21
0,52 g  
17

Minéraux
  
  

Potassium
110,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Fer à repasser
0,65 mg  
19
0,31 mg  
34

Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
8,80 mg  
37
34,00 mg  
12

Magnésium
18,00 mg  
15
17,00 mg  
17

Zinc
0,35 mg  
7
0,14 mg  
19

Phosphore
36,10 mg  
12
34,00 mg  
15

Manganèse
0,18 mg  
24
0,10 mg  
36

Cuivre
0,10 mg  
22
0,13 mg  
14

Sélénium
0,70 mcg  
9
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
44,00 mg  
20
42,00 mg  
21

Oméga 6s
48,00 mg  
35
246,00 mg  
8

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13

Teneur en eau
87,00 g  
29
83,07 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,61 g  
20

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
61,00 kcal  
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
61,00 kcal  
24

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
61,00 kcal  
23

Calories sous forme séchée
264,00 kcal  
36
352,00 kcal  
11

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
105,00 kcal  
10

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
245,00 kcal  
20

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Caractéristiques

Type
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  
Tropical  

Saison
Début de l'automne, Été  
Printemps, Été, Hiver  

Variétés
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Magenta, Rose  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Blanc  
Vert  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Fade  
Sour-Sweet, Tangy  

Origine
Amérique Centrale, Mexique  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
-  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Italie  

Autres Pays
-  
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Viêt-Nam  
Nouvelle Zélande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Hylocereus undatus  
Actinidia deliciosa  

Synonyme
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  
Actinidia deliciosa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordre
Caryophyllales  
Ericales  

Famille
Cactaceae  
Actinidiaceae  

Genre
Hylocereus  
Actinidia  

Espèce
H. undatus  
A. deliciosa  

Groupe Générique
Cactus  
Kiwi  

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