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Vert Kiwi vs Bilberry Nutrition
f
Vert Kiwi
Bilberry
Bilberry vs Vert Kiwi Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,66 g
28
11,50 g
99+
Fibre
3,00 g
20
2,80 g
22
Sucre
8,99 g
29
0,00 g
99+
Protéine
1,14 g
20
0,70 g
99+
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg
31
1,08 mcg
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
34
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
34
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg
99+
0,58 mg
28
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg
36
0,16 mg
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
27
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg
9
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg
5
44,00 mg
18
Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg
6
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
4,00 mcg
18
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg
11
0,00 mcg
36
Choline
7,80 mg
11
0,00 mg
32
Graisse
0,52 g
17
0,50 g
18
Minéraux
Potassium
312,00 mg
18
103,00 mg
99+
Fer à repasser
0,31 mg
34
0,80 mg
16
Sodium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcium
34,00 mg
12
15,00 mg
26
Magnésium
17,00 mg
17
7,00 mg
28
Zinc
0,14 mg
19
0,10 mg
23
Phosphore
34,00 mg
15
9,00 mg
39
Manganèse
0,10 mg
32
3,30 mg
1
Cuivre
0,13 mg
14
0,11 mg
19
Sélénium
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
42,00 mg
19
Non disponible
Oméga 6s
246,00 mg
8
Non disponible
Stérol
Teneur en eau
83,07 g
99+
0,20 g
99+
Cendre
0,61 g
19
87,10 g
1
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