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Bilberry vs Cherimoya Nutrition
f
Bilberry
Cherimoya
Cherimoya vs Bilberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,50 g
99+
17,71 g
18
Fibre
2,80 g
22
3,00 g
20
Sucre
0,00 g
99+
12,87 g
12
Protéine
0,70 g
99+
1,57 g
14
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg
35
Non disponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,10 mg
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,13 mg
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg
28
0,64 mg
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg
38
0,35 mg
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,26 mg
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
23,00 mcg
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg
18
12,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,27 mg
25
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
Non disponible
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
6,00 mcg
34
Choline
0,00 mg
32
Non disponible
Graisse
0,50 g
18
0,68 g
11
Minéraux
Potassium
103,00 mg
99+
287,00 mg
20
Fer à repasser
0,80 mg
16
0,27 mg
38
Sodium
3,00 mg
17
7,00 mg
12
Calcium
15,00 mg
26
10,00 mg
34
Magnésium
7,00 mg
28
17,00 mg
17
Zinc
0,10 mg
23
0,16 mg
17
Phosphore
9,00 mg
39
26,00 mg
20
Manganèse
3,30 mg
1
0,09 mg
33
Cuivre
0,11 mg
19
0,07 mg
33
Sélénium
0,00 mcg
17
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
318,00 mg
1
Oméga 6s
Non disponible
56,00 mg
29
Stérol
Teneur en eau
0,20 g
99+
79,39 g
99+
Cendre
87,10 g
1
0,65 g
18
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