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Vert Kiwi vs Bilberry


Bilberry vs Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,66 g  
28
11,50 g  
99+

Fibre
3,00 g  
21
2,80 g  
23

Sucre
8,99 g  
36
0,00 g  
99+

Protéine
1,14 g  
20
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg  
33
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg  
40
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg  
5
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
4,00 mcg  
19

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

Choline
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39

Graisse
0,52 g  
17
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg  
18
103,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,31 mg  
34
0,80 mg  
16

Sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcium
34,00 mg  
12
15,00 mg  
27

Magnésium
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

Zinc
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Phosphore
34,00 mg  
15
9,00 mg  
39

Manganèse
0,10 mg  
36
3,30 mg  
1

Cuivre
0,13 mg  
14
0,11 mg  
19

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg  
21
48,00 mg  
17

Oméga 6s
246,00 mg  
8
60,00 mg  
29

Stérol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
20,00 mg  
9

Teneur en eau
83,07 g  
99+
0,20 g  
99+

Cendre
0,61 g  
20
87,10 g  
1

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal  
25
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
61,00 kcal  
24
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
61,00 kcal  
23
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
352,00 kcal  
11
275,00 kcal  
31

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal  
10
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
75,00 kcal  
15

Calories dans Jam
245,00 kcal  
20
164,00 kcal  
32

Calories dans Pie
345,00 kcal  
12
293,00 kcal  
23

Caractéristiques

Type
Tropical  
Berry  

Saison
Printemps, Été, Hiver  
Été  

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Marron, Vert  
Violet foncé  

Couleur Intérieure
Vert  
Vert clair  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Sour-Sweet, Tangy  
Doux  

Origine
Chine  
-  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Humide, Bien aéré  

pH du Sol
5.5-7  
4.5-5.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Italie  
Japon  

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Danemark, Finlande, Islande, Suède  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Nouvelle Zélande  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa  
Vaccinium myrtillus  

Synonyme
Actinidia deliciosa  
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Ericales  
Ericales  

Famille
Actinidiaceae  
Ericaceae  

Genre
Actinidia  
Vaccinium  

Espèce
A. deliciosa  
Vaccinium myrtillus  

Groupe Générique
Kiwi  
Lande  

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