Dom
Porównaj Owoce


Zielony Kiwi vs Bilberry


Bilberry vs Zielony Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Niedostępne   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,66 g   
28
11,50 g   
99+

Włókno
3,00 g   
20
2,80 g   
22

Cukier
8,99 g   
29
0,00 g   
99+

Białko
1,14 g   
20
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
1,08 mcg   
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg   
99+
0,58 mg   
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg   
36
0,16 mg   
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
27
0,06 mg   
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg   
5
44,00 mg   
18

Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg   
6
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
4,00 mcg   
18

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Cholina
7,80 mg   
11
0,00 mg   
32

Sadło
0,52 g   
17
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
312,00 mg   
18
103,00 mg   
99+

Żelazo
0,31 mg   
34
0,80 mg   
16

Sód
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Wapń
34,00 mg   
12
15,00 mg   
26

Magnez
17,00 mg   
17
7,00 mg   
28

Cynk
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fosfor
34,00 mg   
15
9,00 mg   
39

Mangan
0,10 mg   
32
3,30 mg   
1

Miedź
0,13 mg   
14
0,11 mg   
19

Selen
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
Niedostępne   

Omega 6s
246,00 mg   
8
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,07 g   
99+
0,20 g   
99+

Popiół
0,61 g   
19
87,10 g   
1

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal   
17
44,00 kcal   
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal   
10
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
75,00 kcal   
14

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
164,00 kcal   
32

Kalorii w Pie
345,00 kcal   
10
293,00 kcal   
21

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy   
Lato   

Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Zielony   
Ciemny fiolet   

Wewnątrz Kolor
Zielony   
Jasnozielony   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
soczysty   

Smak
Słodko-kwaśny, Tangy   
Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Nieznany   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Wilgotny, Dobrze napowietrzone   

pH Gleby
5.5-7   
4.5-5.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy   
Japonia   

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa   
Vaccinium myrtillus   

Synonim
Niedostępne   
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Ericales   
Ericales   

Rodzina
Aktinidiowate   
Ericaceae   

Genus
Actinidia   
Vaccinium   

Gatunki
A. deliciosa   
Vaccinium myrtillus   

Rodzajowa Grupa
Kiwi   
Wrzosiec   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce