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Grüne Kiwi vs Heidelbeere


Heidelbeere vs Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Nicht Verfügbar   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,66 g   
28
11,50 g   
99+

Faser
3,00 g   
20
2,80 g   
22

Zucker
8,99 g   
29
0,00 g   
99+

Eiweiß
1,14 g   
20
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
1,08 mcg   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg   
36
0,16 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg   
5
44,00 mg   
18

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg   
1
4,00 mcg   
18

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Cholin
7,80 mg   
11
0,00 mg   
32

Fett
0,52 g   
17
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
103,00 mg   
99+

Eisen
0,31 mg   
34
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Kalzium
34,00 mg   
12
15,00 mg   
26

Magnesium
17,00 mg   
17
7,00 mg   
28

Zink
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Phosphor
34,00 mg   
15
9,00 mg   
39

Mangan
0,10 mg   
32
3,30 mg   
1

Kupfer
0,13 mg   
14
0,11 mg   
19

Selen
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg   
19
Nicht verfügbar   

Omega 6s
246,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,07 G   
99+
0,20 G   
99+

Asche
0,61 G   
19
87,10 G   
1

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal   
17
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
75,00 kcal   
14

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
164,00 kcal   
32

Kalorien in Pie
345,00 kcal   
10
293,00 kcal   
21

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter   
Sommer   

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Grün   
Dunkelviolett   

Innenfarbe
Grün   
Hellgrün   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer, Scharf   
Süß   

Herkunft
China   
Unbekannt   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Feucht, Gut belüftet   

Boden-pH
5.5-7   
4.5-5.5   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien   
Japan   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa   
Vaccinium myrtillus   

Synonym
Nicht verfügbar   
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Ericales   
Ericales   

Familie
Actinidiaceae   
Ericaceae   

Gattung
Actinidia   
Vaccinium   

Spezies
A. deliciosa   
Vaccinium myrtillus   

Gattungsgruppe
Kiwi   
Heide   

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