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Bilberry vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Indisponible   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,50 g   
99+
14,66 g   
28

Fibre
2,80 g   
22
3,00 g   
20

Sucre
0,00 g   
99+
8,99 g   
29

Protéine
0,70 g   
99+
1,14 g   
20

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg   
35
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg   
28
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg   
38
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg   
18
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
40,30 mcg   
1

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Choline
0,00 mg   
32
7,80 mg   
11

Graisse
0,50 g   
18
0,52 g   
17

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,31 mg   
34

Sodium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
15,00 mg   
26
34,00 mg   
12

Magnésium
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17

Zinc
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Phosphore
9,00 mg   
39
34,00 mg   
15

Manganèse
3,30 mg   
1
0,10 mg   
32

Cuivre
0,11 mg   
19
0,13 mg   
14

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
42,00 mg   
19

Oméga 6s
Non disponible   
246,00 mg   
8

Stérol
  
  

Teneur en eau
0,20 g   
99+
83,07 g   
99+

Cendre
87,10 g   
1
0,61 g   
19

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
61,00 kcal   
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal   
14
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
164,00 kcal   
32
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
293,00 kcal   
21
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Berry   
Tropical   

Saison
Été   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet foncé   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Vert   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Doux   
Sour-Sweet, Tangy   

Origine
Inconnu   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Japon   
Italie   

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chili   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Actinidia deliciosa   

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Ericales   
Ericales   

Famille
Ericaceae   
Actinidiaceae   

Genre
Vaccinium   
Actinidia   

Espèce
Vaccinium myrtillus   
A. deliciosa   

Groupe Générique
Lande   
Kiwi   

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