Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Kiwi verde vs Afin Nutriție


Afin vs Kiwi verde Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,66 g   
28
11,50 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
2,80 g   
22

Zahăr
8,99 g   
29
0,00 g   
99+

Proteină
1,14 g   
20
0,70 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
4,00 mcg   
18

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

colină
7,80 mg   
11
0,00 mg   
32

Gras
0,52 g   
17
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg   
18
103,00 mg   
99+

Fier
0,31 mg   
34
0,80 mg   
16

Sodiu
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calciu
34,00 mg   
12
15,00 mg   
26

Magneziu
17,00 mg   
17
7,00 mg   
28

Zinc
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fosfor
34,00 mg   
15
9,00 mg   
39

Mangan
0,10 mg   
32
3,30 mg   
1

Cupru
0,13 mg   
14
0,11 mg   
19

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg   
19
Nu e disponibil   

6s omega
246,00 mg   
8
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
83,07 g   
99+
0,20 g   
99+

Frasin
0,61 g   
19
87,10 g   
1

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut