Acasă
Fructe si compara


Afin vs Feijoa Nutriție


Feijoa vs Afin Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,50 g   
99+
12,92 g   
38

Fibră
2,80 g   
22
6,40 g   
7

Zahăr
0,00 g   
99+
8,20 g   
33

Proteină
0,70 g   
99+
0,98 g   
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg   
28
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
38
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg   
18
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
3,50 mcg   
19

licopenul
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

colină
0,00 mg   
32
Nu e disponibil   

Gras
0,50 g   
18
0,60 g   
14

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Fier
0,80 mg   
16
0,14 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calciu
15,00 mg   
26
17,00 mg   
24

Magneziu
7,00 mg   
28
9,00 mg   
26

Zinc
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fosfor
9,00 mg   
39
19,00 mg   
26

Mangan
3,30 mg   
1
0,08 mg   
34

Cupru
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
58,00 mg   
13

6s omega
Nu e disponibil   
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Continut de apa
0,20 g   
99+
83,28 g   
99+

Frasin
87,10 g   
1
0,38 g   
34

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut