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Bilberry contro Feijoa Nutrizione
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Bilberry
Feijoa
Feijoa contro Bilberry Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,50 g
99+
12,92 g
38
Fibra
2,80 g
22
6,40 g
7
Zucchero
0,00 g
99+
8,20 g
33
Proteina
0,70 g
99+
0,98 g
27
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg
35
Non Disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,02 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg
28
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg
38
0,23 mg
24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
29
0,07 mg
25
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
23,00 mcg
11
Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg
18
32,90 mg
26
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,16 mg
32
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
3,50 mcg
19
Licopene
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
Colina
0,00 mg
32
Non Disponibile
Grasso
0,50 g
18
0,60 g
14
Minerali
Potassio
103,00 mg
99+
172,00 mg
99+
Ferro
0,80 mg
16
0,14 mg
99+
Sodio
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcio
15,00 mg
26
17,00 mg
24
Magnesio
7,00 mg
28
9,00 mg
26
Zinco
0,10 mg
23
0,06 mg
27
Fosforo
9,00 mg
39
19,00 mg
26
Manganese
3,30 mg
1
0,08 mg
34
Rame
0,11 mg
19
0,04 mg
99+
Selenio
0,00 mcg
17
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
Non Disponibile
58,00 mg
13
Omega 6s
Non Disponibile
214,00 mg
9
Steroli
Contenuto di Acqua
0,20 g
99+
83,28 g
99+
Cenere
87,10 g
1
0,38 g
34
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