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Fruit du dragon vs Sureau Nutrition

Fruit du dragon
Sureau
Sureau vs Fruit du dragon Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
14,00 g   
32
18,40 g   
16
Fibre
1,00 g   
36
7,00 g   
4
Sucre
8,00 g   
36
Non disponible   
Protéine
2,00 g   
10
0,66 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,14   
12
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
6,00 mcg   
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
36,00 mg   
23
Graisse
0,40 g   
21
0,50 g   
18
Minéraux
  
  
Potassium
Non disponible   
280,00 mg   
21
Fer à repasser
0,65 mg   
19
1,60 mg   
8
Sodium
Non disponible   
6,00 mg   
14
Calcium
8,80 mg   
36
38,00 mg   
9
Magnésium
Non disponible   
5,00 mg   
30
Zinc
Non disponible   
0,11 mg   
22
Phosphore
36,10 mg   
12
39,00 mg   
9
Cuivre
Non disponible   
0,06 mg   
36
Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
85,00 mg   
9
Oméga 6s
Non disponible   
162,00 mg   
12
Stérol
  
  
Teneur en eau
87,00 g   
27
79,80 g   
99+
Cendre
0,40 g   
33
0,60 g   
20
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