Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long vs cơm cháy Dinh dưỡng


cơm cháy vs Thanh long Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
18,40 g   
16

Chất xơ
1,00 g   
36
7,00 g   
4

Đường
8,00 g   
36
Không có sẵn   

Chất đạm
2,00 g   
10
0,66 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg   
99+
36,00 mg   
23

Mập
0,40 g   
21
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
Không có sẵn   
280,00 mg   
21

Bàn là
0,65 mg   
19
1,60 mg   
8

sodium
Không có sẵn   
6,00 mg   
14

canxi
8,80 mg   
36
38,00 mg   
9

magnesium
Không có sẵn   
5,00 mg   
30

kẽm
Không có sẵn   
0,11 mg   
22

Photpho
36,10 mg   
12
39,00 mg   
9

Đồng
Không có sẵn   
0,06 mg   
36

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
85,00 mg   
9

6s Omega
Không có sẵn   
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Hàm lượng nước
87,00 g   
27
79,80 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,60 g   
20

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp