Nhà
So sánh Trái cây


cơm cháy vs Thanh long Dinh dưỡng


Thanh long vs cơm cháy Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,40 g   
16
14,00 g   
32

Chất xơ
7,00 g   
4
1,00 g   
36

Đường
Không có sẵn   
8,00 g   
36

Chất đạm
0,66 g   
99+
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,14   
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,23 mg   
6
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
36,00 mg   
23
9,00 mg   
99+

Mập
0,50 g   
18
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
280,00 mg   
21
Không có sẵn   

Bàn là
1,60 mg   
8
0,65 mg   
19

sodium
6,00 mg   
14
Không có sẵn   

canxi
38,00 mg   
9
8,80 mg   
36

magnesium
5,00 mg   
30
Không có sẵn   

kẽm
0,11 mg   
22
Không có sẵn   

Photpho
39,00 mg   
9
36,10 mg   
12

Đồng
0,06 mg   
36
Không có sẵn   

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
85,00 mg   
9
Không có sẵn   

6s Omega
162,00 mg   
12
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
79,80 g   
99+
87,00 g   
27

Tro
0,60 g   
20
0,40 g   
33

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp