Home
 mbandhingaké Frutas

Dragonfruit vs elderberry Nutrition

Dragonfruit
elderberry
elderberry vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.00 g   
32
18.40 g   
16
serat
1.00 g   
36
7.00 g   
4
Sugar
8.00 g   
36
ora Sumadhiya   
protein
2.00 g   
10
0.66 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.07 mg   
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.06 mg   
16
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
99+
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.23 mg   
6
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
36.00 mg   
23
lemak
0.40 g   
21
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
ora Sumadhiya   
280.00 mg   
21
Iron
0.65 mg   
19
1.60 mg   
8
sodium
ora Sumadhiya   
6.00 mg   
14
calcium
8.80 mg   
36
38.00 mg   
9
Magnesium
ora Sumadhiya   
5.00 mg   
30
seng
ora Sumadhiya   
0.11 mg   
22
fosfor
36.10 mg   
12
39.00 mg   
9
tembaga
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
36
selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
85.00 mg   
9
6s Omega
ora Sumadhiya   
162.00 mg   
12
Sterol
  
  
Kadar banyu
87.00 g   
27
79.80 g   
99+
Ash
0.40 g   
33
0.60 g   
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!