Acasă
Fructe si compara


Fructul dragonului vs Socul Nutriție


Socul vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
18,40 g  
16

Fibră
1,00 g  
38
7,00 g  
4

Zahăr
8,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteină
2,00 g  
10
0,66 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gras
0,40 g  
21
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
110,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Fier
0,65 mg  
19
1,60 mg  
8

Sodiu
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14

Calciu
8,80 mg  
37
38,00 mg  
9

Magneziu
18,00 mg  
15
5,00 mg  
30

Zinc
0,35 mg  
7
0,11 mg  
22

Fosfor
36,10 mg  
12
39,00 mg  
9

Mangan
0,18 mg  
24
0,50 mg  
9

Cupru
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36

Seleniu
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
44,00 mg  
20
85,00 mg  
9

6s omega
48,00 mg  
35
162,00 mg  
12

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Continut de apa
87,00 g  
29
79,80 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut