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Fruit du dragon vs Sureau


Sureau vs Fruit du dragon


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Traitement des cheveux colorés  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  

Effets Secondaires
-  
La diarrhée, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
18,40 g  
16

Fibre
1,00 g  
38
7,00 g  
4

Sucre
8,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Protéine
2,00 g  
10
0,66 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Graisse
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
110,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Fer à repasser
0,65 mg  
19
1,60 mg  
8

Sodium
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14

Calcium
8,80 mg  
37
38,00 mg  
9

Magnésium
18,00 mg  
15
5,00 mg  
30

Zinc
0,35 mg  
7
0,11 mg  
22

Phosphore
36,10 mg  
12
39,00 mg  
9

Manganèse
0,18 mg  
24
0,50 mg  
9

Cuivre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36

Sélénium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
44,00 mg  
20
85,00 mg  
9

Oméga 6s
48,00 mg  
35
162,00 mg  
12

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Teneur en eau
87,00 g  
29
79,80 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
73,00 kcal  
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
264,00 kcal  
36
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
200,00 kcal  
4

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
280,00 kcal  
12

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Caractéristiques

Type
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Début de l'automne, Été  
L'automne  

Variétés
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Magenta, Rose  
Noir, Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Magenta  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Fade  
Juteux, Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
-  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
-  
Colombie, Inde, Mexique  

Top Importateur
Chine  
-  

Top Exportateur
Viêt-Nam  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Hylocereus undatus  
Sambucus nigra  

Synonyme
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  
Sambucus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Liliidae  
Asteridae  

Ordre
Caryophyllales  
Dipsacales  

Famille
Cactaceae  
Adoxaceae  

Genre
Hylocereus  
Sambucus  

Espèce
H. undatus  
S. nigra  

Groupe Générique
Cactus  
Moschatel  

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