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Drachenfrucht vs Holunderbeere


Holunderbeere vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   

Nebenwirkungen
N/A   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,00 g   
32
18,40 g   
16

Faser
1,00 g   
36
7,00 g   
4

Zucker
8,00 g   
36
Nicht verfügbar   

Eiweiß
2,00 g   
10
0,66 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
36,00 mg   
23

Fett
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
280,00 mg   
21

Eisen
0,65 mg   
19
1,60 mg   
8

Natrium
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
14

Kalzium
8,80 mg   
36
38,00 mg   
9

Magnesium
Nicht verfügbar   
5,00 mg   
30

Zink
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
22

Phosphor
36,10 mg   
12
39,00 mg   
9

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
36

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
85,00 mg   
9

Omega 6s
Nicht verfügbar   
162,00 mg   
12

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,00 G   
27
79,80 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal   
18
73,00 kcal   
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
200,00 kcal   
4

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
280,00 kcal   
12

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
310,00 kcal   
16

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer   
Herbst   

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus   
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Magenta, Rosa   
Schwarz, Rot   

Innenfarbe
Weiß   
Magenta   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Fade   
Saftig, Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
N/A   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
NA   
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
N/A   
Kolumbien, Indien, Mexiko   

Top Importeur
China   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Vietnam   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus   
Sambucus nigra   

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Nicht Verfügbar   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Asteridae   

Auftrag
Caryophyllales   
Dipsacales   

Familie
Cactaceae   
Adoxaceae   

Gattung
Hylocereus   
Sambucus   

Spezies
H. undatus   
S. nigra   

Gattungsgruppe
Kaktus   
moschatel   

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