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Vert Kiwi vs Pastèque


Pastèque vs Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,66 g   
28
7,55 g   
99+

Fibre
3,00 g   
20
0,40 g   
99+

Sucre
8,99 g   
29
6,20 g   
99+

Protéine
1,14 g   
20
0,61 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
28,00 mcg   
18

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
0,22 mg   
26

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,05 mg   
40

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
8,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,10 mcg   
35

Lycopène
0,00 mcg   
9
4 532,00 mcg   
2

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
8,00 mcg   
33

Choline
7,80 mg   
11
4,10 mg   
27

Graisse
0,52 g   
17
0,15 g   
38

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg   
18
112,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,31 mg   
34
0,24 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
34,00 mg   
12
7,00 mg   
38

Magnésium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinc
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Phosphore
34,00 mg   
15
11,00 mg   
35

Manganèse
0,10 mg   
32
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,13 mg   
14
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Oméga 6s
246,00 mg   
8
50,00 mg   
32

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
2,00 mg   
15

Teneur en eau
83,07 g   
99+
91,45 g   
6

Cendre
0,61 g   
19
0,25 g   
39

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
352,00 kcal   
10
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal   
6
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal   
21
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
252,00 kcal   
18

Calories dans Pie
345,00 kcal   
10
150,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Tropical   
Berry, Melon   

Saison
Printemps, Été, Hiver   
Été   

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Marron, Vert   
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc   

Couleur Intérieure
Vert   
Rouge   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Succulent   
Crispy   

Goût
Sour-Sweet, Tangy   
Doux   

Origine
Chine   
Afrique du Sud   

Pousse sur
Vines   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Italie   
Chine   

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Allemagne   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa   
Citrullus Lanatus   

Synonyme
Non Disponible   
Citrullus vulgaris   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Ericales   
Cucurbitales   

Famille
Actinidiaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Actinidia   
Citrullus   

Espèce
A. deliciosa   
C. lanatus   

Groupe Générique
Kiwi   
Gourde   

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