Pastèque vs Feijoa Nutrition
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
7,55 g
99+
12,92 g
38
Fibre
0,40 g
99+
6,40 g
7
Sucre
6,20 g
99+
8,20 g
33
Protéine
0,61 g
99+
0,98 g
27
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg
18
Non disponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
29
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
37
0,02 mg
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
26
0,23 mg
24
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
40
0,07 mg
25
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
23,00 mcg
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg
99+
32,90 mg
26
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,16 mg
32
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
3,50 mcg
19
Lycopène
4 532,00 mcg
2
5,00 mcg
7
Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg
33
27,00 mcg
26
Choline
4,10 mg
27
Non disponible
Graisse
0,15 g
38
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
112,00 mg
99+
172,00 mg
99+
Fer à repasser
0,24 mg
99+
0,14 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
7,00 mg
38
17,00 mg
24
Magnésium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinc
0,10 mg
23
0,06 mg
27
Phosphore
11,00 mg
35
19,00 mg
26
Manganèse
0,04 mg
99+
0,08 mg
34
Cuivre
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
58,00 mg
13
Oméga 6s
50,00 mg
32
214,00 mg
9
Stérol
Phytosterol
2,00 mg
15
Non disponible
Teneur en eau
91,45 g
6
83,28 g
99+
Cendre
0,25 g
39
0,38 g
34
