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Feijoa vs Framboise Nutrition
f
Feijoa
Framboise
Framboise vs Feijoa Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,92 g
38
11,94 g
99+
Fibre
6,40 g
7
6,50 g
6
Sucre
8,20 g
33
4,42 g
99+
Protéine
0,98 g
27
1,20 g
19
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
40
0,04 mg
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg
99+
0,60 mg
26
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg
24
0,33 mg
11
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
25
0,06 mg
32
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg
11
21,00 mcg
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg
26
26,20 mg
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg
32
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
7,80 mcg
10
Lycopène
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg
26
136,00 mcg
7
Choline
Non disponible
12,30 mg
3
Graisse
0,60 g
14
0,65 g
12
Minéraux
Potassium
172,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Fer à repasser
0,14 mg
99+
0,69 mg
18
Sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
17,00 mg
24
25,00 mg
18
Magnésium
9,00 mg
26
22,00 mg
11
Zinc
0,06 mg
27
0,42 mg
6
Phosphore
19,00 mg
26
29,00 mg
18
Manganèse
0,08 mg
34
0,67 mg
5
Cuivre
0,04 mg
99+
0,09 mg
24
Sélénium
Non disponible
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
58,00 mg
13
126,00 mg
5
Oméga 6s
214,00 mg
9
249,00 mg
7
Stérol
Teneur en eau
83,28 g
99+
85,75 g
35
Cendre
0,38 g
34
0,46 g
29
Calories >>
<< Avantages
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