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Violet Mangoustan vs Violet Mangoustan Nutrition
f
Violet Mangoustan
Violet Mangoustan
Violet Mangoustan vs Violet Mangoustan Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,60 g
23
15,60 g
23
Fibre
2,30 g
26
2,30 g
26
Sucre
15,60 g
10
15,60 g
10
Protéine
0,50 g
99+
0,50 g
99+
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg
29
10,00 mcg
29
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
18
0,05 mg
18
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
18
0,05 mg
18
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg
35
0,03 mcg
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg
99+
7,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg
33
0,21 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,50 mcg
37
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
-
-
Choline
7,60 mg
16
7,60 mg
16
Graisse
0,40 g
21
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
48,00 mg
99+
48,00 mg
99+
Fer à repasser
0,17 mg
99+
0,17 mg
99+
Sodium
7,00 mg
12
7,00 mg
12
Calcium
5,49 mg
99+
5,49 mg
99+
Magnésium
13,90 mg
21
13,90 mg
21
Zinc
0,12 mg
21
0,12 mg
21
Phosphore
9,21 mg
38
9,21 mg
38
Manganèse
0,10 mg
35
0,10 mg
35
Cuivre
0,07 mg
33
0,07 mg
33
Sélénium
0,30 mcg
14
0,30 mcg
14
Les acides gras
Oméga 3s
-
-
Oméga 6s
10,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
-
-
Teneur en eau
81,00 g
99+
81,00 g
99+
Cendre
0,70 g
16
0,70 g
16
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