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अमेरिकी ख़ुरमा
अमेरिकी ख़ुरमा

जापानी ख़ुरमा
जापानी ख़ुरमा



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अमेरिकी ख़ुरमा
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जापानी ख़ुरमा

अमेरिकी ख़ुरमा और जापानी ख़ुरमा

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, बुखार में फायदेमंद, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, ऊष्माघात उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, वजन घटाने के गुण
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
दस्त, रक्तचाप के स्तर को प्रभावित कर सकता है
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
33.50 ग्राम18.59 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
उपलब्ध नहीं है3.60 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
उपलब्ध नहीं है12.53 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.80 ग्राम0.58 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.020.03
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है81.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.03 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है8.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
1.2.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
66.00 मिलीग्राम7.50 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
1.2.2 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.73 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
1.2.3 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है2.60 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
1.2.4 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है159.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
1.2.5 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है834.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
1.2.6 चोलिने
उपलब्ध नहीं है7.60 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
1.3 वसा
0.40 ग्राम0.19 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
1.4 खनिज पदार्थ
1.4.1 पोटैशियम
310.00 मिलीग्राम161.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
1.4.2 लोहा
2.50 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
1.4.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
1.4.4 कैल्शियम
27.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
1.4.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है9.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
1.4.6 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.11 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
1.4.7 फास्फोरस
26.00 मिलीग्राम17.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
1.4.8 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.36 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
1.4.9 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.11 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
1.4.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.60 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
1.5 वसायुक्त अम्ल
1.5.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है4.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
1.5.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है39.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
1.6 स्टेरोल
1.6.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है4.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 87
1.7 पानी की मात्रा
64.40 ग्राम80.32 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
1.8 राख
0.90 ग्राम0.33 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
127.00 किलो कैलोरी70.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
2.5 सूखे रूप में कैलोरी
276.00 किलो कैलोरी274.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
2.7 खानो मैं कैलोरी
2.7.1 रस में कैलोरी
25.00 किलो कैलोरी90.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
2.7.2 जाम में कैलोरी
345.00 किलो कैलोरी345.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
2.7.3 पाई में कैलोरी
257.00 किलो कैलोरी284.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
बेरी, पेड़
बेरी, पेड़
3.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़, सर्दी
पतझड़, सर्दी
3.3 किस्मों
अर्ली गोलडेन, जॉन रिक, मिल्लर, वूलब्रीघ्त और एन्निस
फुयू, ज़ीरो, गोशो, सुरुगा, हीरतनेनशी, हचिया, आइज़ुमीशीराज़ू, यॉट्सुमीज़ो, योकॉनो, कोस्टाता, ऑरमंड और ताम्ोपन
3.4 बीजरहित वैराइटी
3.5 रंग
नारंगी, लाल, पीला
नारंगी, लाल, पीला
3.6 अंदर का रंग
पीला
नारंगी
3.7 आकार
गोल
गोल
3.8 बनावट
रसीला
रसीला
3.9 स्वाद
मीठा
मीठा
3.10 मूल देश
पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका
बर्मा, चीन, भारत, जापान
3.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
3.12.2 मृदा पीएच
6.5-7.56.5-7.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
मौसम की व्यापक रेंज बर्दाश्त कर सकते हैं, धूप
मौसम की व्यापक रेंज बर्दाश्त कर सकते हैं
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
  • ख़ुरमा फल एक सुनहरा पीला है, गोल या अंडाकार, चिकनी बनावट वाला हैं ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
  • ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
  • तेंदू या अकमोल या स्वर्णाम्र एक पीले, नारंगी या लाल रंग का मीठा फल होता है।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
4.2.2 बीयर
4.2.3 स्पिरिट्स
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
चीन
4.3.2 दूसरे देश
आज़रबाइजान, ब्राज़िल, कोस्टा रिका, जापान, कोरिया, पाकिस्तान
आज़रबाइजान, ब्राज़िल, इजराइल, इटली, जापान, पाकिस्तान
4.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
जापान
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
दिओस्प्य्रोस विर्गिनियाना
दिवसपयरोस काकी
5.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
दिलनहीदे
6.7 ऑर्डर
एरिकल्स
एरिकल्स
6.8 फॅमिली
एबनासै
एबनासै
6.9 जाति
दिओस्प्य्रोस
दिओस्प्य्रोस
6.10 प्रजाति
डी. विर्गिनियाना
डी. काकी
6.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है