घर
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केला
केला

हरा सेब
हरा सेब



ADD
Compare
X
केला
X
हरा सेब

केला और हरा सेब

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, स्नायु दर्द से राहत, बवासीर उपचार, कब्ज रोकता है, त्वचा की सफाई, अल्सर के इलाज
कैंसर की रोकथाम, जिगर को रखता है स्वस्थ, डायरिया के इलाज, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम मे मदद करता है, मोतियाबिंद में मदद करता है, कब्ज रोकता है, पित्त की पथरी को रोकता है, उच्च रक्तचाप से बचाता है, पार्किंसंस रोग को रोकने में मदद, अस्थमा का खतरा कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, दांत सफ़ेद करता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, सूजी आँखें का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, चमकदार बाल, मुलायम त्वचा
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, हल्कापन, सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, कमजोर या तेज नाड़ी, घरघराहट
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
1.5 दुष्प्रभाव
सरदर्द, तीव्र सिरदर्द, दांत की सड़न
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जहरीला बीज
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
All High Calorie Fruits फल have it !
96% Low Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
81% High Calorie Fruits फल have it !
78% Low Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
22.80 ग्राम
Rank: 11 (Overall)
13.81 ग्राम
Rank: 33 (Overall)
एवोकाडो फल
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
2.60 ग्राम
Rank: 23 (Overall)
2.40 ग्राम
Rank: 24 (Overall)
काली अंची फल
2.2.2 चीनी
खजूर फल
12.20 ग्राम
Rank: 15 (Overall)
10.00 ग्राम
Rank: 20 (Overall)
नीलबद्री फल
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
1.10 ग्राम
Rank: 21 (Overall)
0.30 ग्राम
Rank: 53 (Overall)
सेब फल
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
0.05
Rank: 22 (Overall)
0.02
Rank: 26 (Overall)
सेब फल
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
3.00 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)
3.00 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)
अनार फल
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
0.00 मिलीग्राम
Rank: 46 (Overall)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 46 (Overall)
सेब फल
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
0.10 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 45 (Overall)
सेब फल
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
0.70 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 62 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
0.30 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 48 (Overall)
लीची फल
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
0.40 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)
सेब फल
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
20.00 माइक्रोग्राम
Rank: 15 (Overall)
3.00 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
8.70 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)
4.60 मिलीग्राम
Rank: 60 (Overall)
जैतून फल
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
0.10 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
0.20 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
0.50 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)
2.20 माइक्रोग्राम
Rank: 26 (Overall)
संतरा फल
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
एवोकाडो फल
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
22.00 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall)
29.00 माइक्रोग्राम
Rank: 25 (Overall)
अनानास फल
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
9.80 माइक्रोग्राम
Rank: 7 (Overall)
3.40 माइक्रोग्राम
Rank: 28 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.5 वसा
नारियल फल
0.30 ग्राम
Rank: 28 (Overall)
0.20 ग्राम
Rank: 33 (Overall)
तलस्थ चेरी फल
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
358.00 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
107.00 मिलीग्राम
Rank: 67 (Overall)
जैतून फल
ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
0.30 मिलीग्राम
Rank: 35 (Overall)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)
सफेद चकोतरे फल
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
संतरा फल
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
5.00 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall)
6.00 मिलीग्राम
Rank: 39 (Overall)
पीचू फल
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
27.00 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)
5.00 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
0.20 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
सेब फल
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
22.00 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
11.00 मिलीग्राम
Rank: 35 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
0.30 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 60 (Overall)
सेब फल
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
0.10 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)
सेब फल
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
1.00 माइक्रोग्राम
Rank: 7 (Overall)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall)
सेब फल
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
27.00 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
9.00 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
तरबूज फल
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
46.00 मिलीग्राम
Rank: 35 (Overall)
43.00 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
जामुन फल
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
36.00 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall)
12.00 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)
जामुन फल
2.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
74.90 ग्राम
Rank: 65 (Overall)
85.60 ग्राम
Rank: 36 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.10 राख
नीलबद्री फल
0.80 ग्राम
Rank: 13 (Overall)
0.20 ग्राम
Rank: 42 (Overall)
गोजइबेरी फल
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
95.29 किलो कैलोरी
Rank: 6 (Overall)
52.00 किलो कैलोरी
Rank: 22 (Overall)
खीरा फल
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
89.00 किलो कैलोरी
Rank: 7 (Overall)
48.00 किलो कैलोरी
Rank: 15 (Overall)
खीरा फल
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
85.71 किलो कैलोरी
Rank: 7 (Overall)
48.00 किलो कैलोरी
Rank: 17 (Overall)
रैंबूटन फल
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
105.00 किलो कैलोरी
Rank: 39 (Overall)
243.00 किलो कैलोरी
Rank: 32 (Overall)
गोजइबेरी फल
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
121.00 किलो कैलोरी
Rank: 3 (Overall)
67.00 किलो कैलोरी
Rank: 16 (Overall)
टमाटर फल
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
100.00 किलो कैलोरी
Rank: 10 (Overall)
47.00 किलो कैलोरी
Rank: 31 (Overall)
टमाटर फल
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
120.00 किलो कैलोरी
Rank: 36 (Overall)
200.00 किलो कैलोरी
Rank: 26 (Overall)
क्लेमेंटाइन फल
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
269.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall)
265.00 किलो कैलोरी
Rank: 31 (Overall)
ब्रेडफ्रुइट फल
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी, उष्णकटिबंधीय
पेड़
4.2 परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
सभी मौसम
4.3 किस्मों
कॅवेनडिश बनॅनस, लेडी फिंगर बनॅनस, पीसंग राजा, विल्यम्स बनॅनस और कुकिंग बनॅनस
रेड डेलीशियस, गोलडेन डेलीशियस, गला, फूजी, ग्रॉनी स्मिथ, आर्कन्सा ब्लॅक, संपिओं, पिंक लेडी, कॅमीयो, जोनगोल्ड, म्सी इंटोष, अनानसरेनेट्ते, लोबो, पेसिफिक रोज़, येल्लो ट्रॅन्स्परेंट आंड ब्रॅम्ली
4.4 बीजरहित वैराइटी
24% High Calorie Fruits फल have it !
26% Low Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
हरा, पीला
हरा, लाल, पीला
4.6 अंदर का रंग
सफेद
सफेद
4.7 आकार
मुड़ता सिलिंडर
गोल
4.8 बनावट
मांसल
कुरकुरे
4.9 स्वाद
मीठा
मीठा, खट्टा मीठा
4.10 मूल देश
पापुआ न्यू गिनी
मध्य एशिया, मध्य पूर्व एशिया
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी
4.12.2 मृदा पीएच
5.5-7
6-7
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
सर्दी
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • पोटेशियम-40 जो पोटेशियम का एक रेडियोधर्मी आइसोटोप है होते हैं, केले मैं पाया जाता है।
  • केले पानी में तैरते हैं ।
  • केले की लगभग १००० किस्में हैं ।
  • इस फल को खाके आप ख़ुशी महसूस करते है।
सेब एक फल है। सेब का रंग लाल या हरा होता है। वैज्ञानिक भाषा में इसे मलुस डोमेस्टिका (Malus domestica) कहते हैं। आपका सिस्टम और इंटेस्टाइन जितना साफ़ रहेगा आप उतने ही खुश और स्वस्थ रहेंगे।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
76% High Calorie Fruits फल have it !
92% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
88% High Calorie Fruits फल have it !
89% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
65% High Calorie Fruits फल have it !
83% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
94% High Calorie Fruits फल have it !
97% Low Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
भारत
चीन
5.3.2 दूसरे देश
ब्राज़िल, कैमरून, चीन, कोलम्बिया, इक्वेडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपींस, युगांडा
चिली, फ्रांस, भारत, ईरान, इटली, पोलैंड, रूस, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
यूरोप
रूस
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
इक्वेडोर
चीन
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
मूसा अक्युमिनाटा और मूसा बलबिसिआना
मालुस डोमेस्टिक
6.2 पर्याय
मूसा × ड्क्का , मूसा × सपीडीसीयका , मूसा × सपीएंटूम
मालूस कम्यूनिस ओर मालूस पुमिला ओर पयरस मालूस
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
लिलिओप्सिड
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
लिलीडे
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
जिंजीबेरलेस
रोसलेस
7.8 फॅमिली
मुससेऐ
रोसासए
7.9 जाति
मूसा
मालुस
7.10 प्रजाति
म. अक्युमिनाटा म. बलबिसिआना
म. डोमेस्टिक
7.11 जेनेरिक ग्रुप
केला
गुलाब का फूल
Let Others Know
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