1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
7.50 ग्राम17.71 ग्राम
1
79.18
1.3.1 रेशा
उपलब्ध नहीं है3.00 ग्राम
0
10.4
1.4.2 चीनी
उपलब्ध नहीं है12.87 ग्राम
0
63.35
1.5 प्रोटीन
0.40 ग्राम1.57 ग्राम
0.3
14.07
1.5.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
225.60 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
426
1.6.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
0
0.428
1.6.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.10 मिलीग्राम0.13 मिलीग्राम
0
1.3
1.6.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.40 मिलीग्राम0.64 मिलीग्राम
0
2.8
1.6.9 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम0.35 मिलीग्राम
0
1.4
1.6.11 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.26 मिलीग्राम
0
0.4
1.6.13 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है23.00 माइक्रोग्राम
0
81
1.7.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है12.60 मिलीग्राम
0
228.3
1.7.4 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.27 मिलीग्राम
0
3.81
1.8.2 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
40.3
1.9.1 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
1.10.1 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है6.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.1.1 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
14.2
2.3 वसा
0.20 ग्राम0.68 ग्राम
0
33.49
2.4 खनिज पदार्थ
2.4.1 पोटैशियम
143.00 मिलीग्राम287.00 मिलीग्राम
42
840
2.5.1 लोहा
0.20 मिलीग्राम0.27 मिलीग्राम
0.06
9
2.5.2 सोडियम
6.90 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
0
1556
2.6.1 कैल्शियम
11.80 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.2 मैग्नीशियम
17.60 मिलीग्राम17.00 मिलीग्राम
0
92
2.7.1 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.16 मिलीग्राम
0
2.7
2.7.2 फास्फोरस
10.80 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
0
113
2.8.1 मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम0.09 मिलीग्राम
0
3.3
2.9.2 तांबा
0.10 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
2
2.9.3 सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.10 वसायुक्त अम्ल
2.10.1 ओमेगा -3s
26.00 मिलीग्राम318.00 मिलीग्राम
0
318
2.10.2 ओमेगा 6s
27.00 मिलीग्राम56.00 मिलीग्राम
0
1689
2.11 स्टेरोल
2.11.1 फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87
2.12 पानी की मात्रा
82.20 ग्राम79.39 ग्राम
0
95.23
3.13 राख
0.50 ग्राम0.65 ग्राम
0
87.1