1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
12.20 ग्राम11.00 ग्राम
1
79.18
1.3.1 रेशा
5.30 ग्राम2.00 ग्राम
0
10.4
1.4.1 चीनी
6.90 ग्राम8.00 ग्राम
0
63.35
1.6 प्रोटीन
1.10 ग्राम1.00 ग्राम
0.3
14.07
1.7.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.9 विटामिन
1.9.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
426
1.9.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.428
1.9.4 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.3
1.9.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.77 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.8
1.9.7 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.25 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
1.9.8 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
1.9.9 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
63.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
1.2.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.10 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
228.3
1.3.1 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.87 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
1.3.2 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
7.80 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
1.4.1 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
1.5.1 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
118.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
1.6.1 चोलिने
10.20 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
1.8 वसा
0.26 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
33.49
1.9 खनिज पदार्थ
1.9.1 पोटैशियम
139.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
42
840
1.9.3 लोहा
0.85 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0.06
9
1.9.4 सोडियम
1.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1556
1.9.5 कैल्शियम
27.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
1
100
2.2.1 मैग्नीशियम
16.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
92
2.2.3 जस्ता
0.22 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.7
2.2.5 फास्फोरस
27.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
113
2.3.1 मैंगनीज
0.55 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
2.3.3 तांबा
0.08 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2
2.4.2 सेलेनियम
0.20 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.5 वसायुक्त अम्ल
2.5.1 ओमेगा -3s
50.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
318
2.5.3 ओमेगा 6s
98.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1689
2.6 स्टेरोल
2.6.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.7 पानी की मात्रा
85.90 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
95.23
2.8 राख
0.54 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87.1