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उगली फ्रूट
उगली फ्रूट

ड्रागोनफ्रूईट
ड्रागोनफ्रूईट



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उगली फ्रूट
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ड्रागोनफ्रूईट

उगली फ्रूट और ड्रागोनफ्रूईट

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, डालती उम्र के लिए, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, वजन घटाने के गुण

सामान्य लाभ

ऊर्जा देता है
वजन घटाने में मदद करता, गठिया मे मदद करता है

त्वचा पे लाभ

त्वचा की सफाई
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, मुँहासे के इलाज

बालों पे लाभ

-
रंगीन बालों के उपचार

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

-
-

दुष्प्रभाव

रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
-

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

11.00 ग्राम14.00 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

2.00 ग्राम1.00 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

8.00 ग्राम8.00 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

1.00 ग्राम2.00 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.090.14
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

-0.00 माइक्रोग्राम
0 681
👆🏻

विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.04 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

-0.05 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

-0.16 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

--
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

-0.10 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

30.00 माइक्रोग्राम2.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

70.00 मिलीग्राम9.00 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.73 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

0.20 माइक्रोग्राम1.90 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

-0.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

8.40 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

0.20 ग्राम0.40 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

170.00 मिलीग्राम110.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

0.20 मिलीग्राम0.65 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

2.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

23.00 मिलीग्राम8.80 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

11.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

0.07 मिलीग्राम0.35 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

14.00 मिलीग्राम36.10 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

-0.18 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

0.07 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.10 माइक्रोग्राम0.70 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

15.00 मिलीग्राम44.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

25.00 मिलीग्राम48.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

24.00 मिलीग्राम9.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

90.50 ग्राम87.00 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

0.60 ग्राम0.40 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

45.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

43.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

43.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

341.00 किलो कैलोरी264.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

43.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

50.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

260.00 किलो कैलोरी150.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

270.00 किलो कैलोरी240.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

साइट्रस
बेरी, साइट्रस, फल सब्जी, खरबूज, पेड़, उष्णकटिबंधीय

परिपक्व ऋतु

सूखा
शुरूआती पतझड़, गर्मी

किस्मों

जमैका टेंजेलो
सेलेनिसेरेउस मेगलंतूस और हयलोसेरेउस पोलयरहिज़ुस

बीजरहित वैराइटी

रंग

नारंगी, पीला
मैजेंटा, गुलाबी

अंदर का रंग

मलाईदार पीले
सफेद

आकार

गोल
अंडाकार

बनावट

रसीला
मांसल

स्वाद

मीठा
नरम

मूल देश

जमैका
मध्य अमरीका, मेक्सिको

पर बढ़ता है

पेड़
पेड़

खेती

मिट्टी के प्रकार

चिकनी बलुई मिट्टी का
-

मृदा पीएच

5.5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

गरम
-

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • इसका नाम "बदसूरत" शब्द से लिया गया है, जो इसके अप्रिय स्वरूप को संदर्भित करता है, जिसमें खुरदुरा, झुर्रीदार, हरा-पीला छिलका होता है, जो अंदर के नारंगी गूदे वाले खट्टे फल के चारों ओर ढीला-ढाला लिपटा होता है।
ड्रैगनफ्रूट एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और इसमें फाइबर भी अधिक होता है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

जमैका
-

दूसरे देश

संयुक्त राज्य अमेरिका
-

शीर्ष आयातक

यूरोप
चीन

शीर्ष निर्यातक

जमैका
वियतनाम

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी
हयलोसेरेउस उंड़ातुस

पर्याय

टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो
पीटाया, रेड पिटहाया, नाइट ब्लूमिंग सेरेउस, स्ट्रॉबेरी पेयर, बेल ऑफ थे नाइट, कॉंडरेल्ला प्लांट

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

-
-

क्लास

-
-

उपश्रेणी

रोसइदै
लिलीडे

ऑर्डर

स्पिन्डलेस
कैरयोफीलललेस

फॅमिली

रुटसऐ
कैसीटसऐ

जाति

साइट्रस
हैलॉरेउस

प्रजाति

सी. रेटिकुलाटा × परडीसी
ह. उन्डेटस

जेनेरिक ग्रुप

खट्टे फल
नागकनी