एवोकाडो

बेर

एवोकाडो और बेर की कैलोरी

एवोकाडो

बेर

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कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

160.00 किलो कैलोरी46.00 किलो कैलोरी

15 354

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छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

160.00 किलो कैलोरी46.00 किलो कैलोरी

12 354

👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

172.40 किलो कैलोरी49.00 किलो कैलोरी

0 354

👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

686.40 किलो कैलोरी240.00 किलो कैलोरी

16 747

👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

-63.00 किलो कैलोरी

15 443

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खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

306.00 किलो कैलोरी71.00 किलो कैलोरी

16 461

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जाम में कैलोरी

222.00 किलो कैलोरी310.00 किलो कैलोरी

49 420

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पाई में कैलोरी

288.00 किलो कैलोरी294.00 किलो कैलोरी

80 450

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