आलूबुखारा और एवोकाडो की कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी
  
27
160.00 किलो कैलोरी
  
3
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
49.00 किलो कैलोरी
  
16
172.40 किलो कैलोरी
  
2
सूखे रूप में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी
  
34
686.40 किलो कैलोरी
  
2
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
63.00 किलो कैलोरी
  
17
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी
  
17
306.00 किलो कैलोरी
  
2
जाम में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी
  
24
222.00 किलो कैलोरी
  
23
पाई में कैलोरी
294.00 किलो कैलोरी
  
20
288.00 किलो कैलोरी
  
23