आम

स्टार फ्रूट

आम और स्टार फ्रूट की कैलोरी

आम

स्टार फ्रूट

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कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

60.00 किलो कैलोरी31.00 किलो कैलोरी

15 354

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छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

60.00 किलो कैलोरी28.00 किलो कैलोरी

12 354

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जमे हुए फार्म में कैलोरी

60.00 किलो कैलोरी31.00 किलो कैलोरी

0 354

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सूखे रूप में कैलोरी

314.00 किलो कैलोरी300.00 किलो कैलोरी

16 747

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डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

75.00 किलो कैलोरी31.00 किलो कैलोरी

15 443

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खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

50.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी

16 461

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जाम में कैलोरी

250.00 किलो कैलोरी200.00 किलो कैलोरी

49 420

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पाई में कैलोरी

120.00 किलो कैलोरी230.00 किलो कैलोरी

80 450

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