घर
कम कैलोरी फल
-
हरा सेब फल
पीचू फल
सेब फल
उच्च कैलोरी फल
+
कटहल फल
अनार फल
केला फल
सदाबहार फल
+
सेब फल
टमाटर फल
पपीता फल
शीतकालीन फल
+
कम्क्वाट फल
कीनू फल
अंजीर फल
वसंत फल
+
खीरा फल
शहतूत फल
काली अंची फल
×
खरबूजा
☒
फ़ेजोआ
☒
☒
☒
☒
Top
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⊕
Compare
≡
मेन्यू
फल की तुलना करें
खोज
▼
कम कैलोरी फल
उच्च कैलोरी फल
सदाबहार फल
शीतकालीन फल
वसंत फल
गर्म फल
खट्टे फल
ग्रीष्मकालीन फल
अधिक
X
खरबूजा
X
फ़ेजोआ
खरबूजा और फ़ेजोआ
खरबूजा
फ़ेजोआ
Add ⊕
सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
तथ्य
वैज्ञानिक नाम
श्रेणीविभाजन
सब
1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, तनाव कम कर देता है
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार, फेफड़ों की बीमारी का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों को मजबूत, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, उल्टी
लागू नहीं
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, खट्टी डकार
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फल
have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फल
have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
⊕
▶
▼
8.16 ग्राम
Rank:
63
(Overall)
▶
12.92 ग्राम
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
15.9
(कम्क्वाट फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
⊕
▶
▼
0.90 ग्राम
Rank:
37
(Overall)
▶
6.40 ग्राम
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
काली अंची फल
⊕
▶
2.9
(अंजीर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 चीनी
खजूर फल
⊕
▶
▼
7.86 ग्राम
Rank:
38
(Overall)
▶
8.20 ग्राम
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
नीलबद्री फल
⊕
▶
10.58
(कीनू फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.84 ग्राम
Rank:
34
(Overall)
▶
0.98 ग्राम
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
1.3
(पीचू फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
⊕
▶
▼
0.10
Rank:
15
(Overall)
▶
0.05
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.1
(रास्पबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
⊕
▶
▼
169.00 माइक्रोग्राम
Rank:
4
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
अनार फल
⊕
▶
42
(टमाटर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
⊕
▶
▼
0.04 मिलीग्राम
Rank:
23
(Overall)
▶
0.01 मिलीग्राम
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.053
(बोयसेनबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.02 मिलीग्राम
Rank:
39
(Overall)
▶
0.02 मिलीग्राम
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.066
(खजूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
▼
0.73 मिलीग्राम
Rank:
16
(Overall)
▶
0.30 मिलीग्राम
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
0.54
(नारियल फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.11 मिलीग्राम
Rank:
47
(Overall)
▶
0.23 मिलीग्राम
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
लीची फल
⊕
▶
0.24
(खुबानी फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.3 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
⊕
▶
▼
0.07 मिलीग्राम
Rank:
23
(Overall)
▶
0.07 मिलीग्राम
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.086
(अंगूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
21.00 माइक्रोग्राम
Rank:
13
(Overall)
▶
23.00 माइक्रोग्राम
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
16
(कीनू फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
⊕
▶
▼
36.70 मिलीग्राम
Rank:
21
(Overall)
▶
32.90 मिलीग्राम
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
31.2
(बतावीनीम्बू फ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.3 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
⊕
▶
▼
0.05 मिलीग्राम
Rank:
39
(Overall)
▶
0.16 मिलीग्राम
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
0.5
(तलस्थ चेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.2 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
⊕
▶
▼
2.50 माइक्रोग्राम
Rank:
25
(Overall)
▶
3.50 माइक्रोग्राम
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
5.1
(क्रैनबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.4 लाइकोपीन
अमरूद फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
5.00 माइक्रोग्राम
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
1419
(बतावीनीम्बू फ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.6 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
⊕
▶
▼
26.00 माइक्रोग्राम
Rank:
27
(Overall)
▶
27.00 माइक्रोग्राम
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
अनानास फल
⊕
▶
85
(मीठी चेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.8 चोलिने
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
7.60 माइक्रोग्राम
Rank:
13
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
6.7
(टमाटर फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 वसा
नारियल फल
⊕
▶
▼
0.19 ग्राम
Rank:
34
(Overall)
▶
0.60 ग्राम
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
1.17
(अनार फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 खनिज पदार्थ
1.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
267.00 मिलीग्राम
Rank:
23
(Overall)
▶
172.00 मिलीग्राम
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
250
(बेर फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.3 लोहा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.21 मिलीग्राम
Rank:
43
(Overall)
▶
0.14 मिलीग्राम
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
सफेद चकोतरे फल
⊕
▶
0.69
(रास्पबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.5 सोडियम
जैतून फल
⊕
▶
▼
16.00 मिलीग्राम
Rank:
7
(Overall)
▶
3.00 मिलीग्राम
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
26.2
(जामुन फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.7 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
9.00 मिलीग्राम
Rank:
35
(Overall)
▶
17.00 मिलीग्राम
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
पीचू फल
⊕
▶
20
(पपीता फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.9 मैग्नीशियम
इमली फल
⊕
▶
▼
12.00 मिलीग्राम
Rank:
23
(Overall)
▶
9.00 मिलीग्राम
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
16
(बोयसेनबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.11 जस्ता
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.18 मिलीग्राम
Rank:
15
(Overall)
▶
0.06 मिलीग्राम
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.22
(किशमिश फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.13 फास्फोरस
नारियल फल
⊕
▶
▼
15.00 मिलीग्राम
Rank:
31
(Overall)
▶
19.00 मिलीग्राम
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
27
(करौंदा फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.1 मैंगनीज
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.41 मिलीग्राम
Rank:
8
(Overall)
▶
0.08 मिलीग्राम
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.232
(बैंगन फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.2 तांबा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.04 मिलीग्राम
Rank:
45
(Overall)
▶
0.04 मिलीग्राम
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.127
(अंगूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.5 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.41 माइक्रोग्राम
Rank:
12
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
3
(खजूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 वसायुक्त अम्ल
1.9.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
⊕
▶
▼
46.00 मिलीग्राम
Rank:
17
(Overall)
▶
58.00 मिलीग्राम
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
तरबूज फल
⊕
▶
35
(रेड कर्रान्त ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.3 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
35.00 मिलीग्राम
Rank:
41
(Overall)
▶
214.00 मिलीग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
122
(गोल्ड कीवी फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.10 स्टेरोल
1.10.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
10.00 मिलीग्राम
Rank:
8
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
18
(खुबानी फल)
◀
▶
ADD ⊕
1.11 पानी की मात्रा
खीरा फल
⊕
▶
▼
90.15 ग्राम
Rank:
11
(Overall)
▶
83.28 ग्राम
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
80.32
(जापानी ख़ुरमा..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12 राख
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.65 ग्राम
Rank:
18
(Overall)
▶
0.38 ग्राम
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
1.85
(किशमिश फल)
◀
▶
ADD ⊕
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
68
(अमरूद फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
34.00 किलो कैलोरी
Rank:
20
(Overall)
▶
55.00 किलो कैलोरी
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
75
(सीताफल फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
⊕
▶
▼
34.00 किलो कैलोरी
Rank:
26
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
रैंबूटन फल
⊕
▶
64
(काली अंची फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
⊕
▶
▼
350.00 किलो कैलोरी
Rank:
11
(Overall)
▶
747.00 किलो कैलोरी
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
300
(संतरा फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
82
(रैंबूटन फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.11 खानो मैं कैलोरी
2.11.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
⊕
▶
▼
64.00 किलो कैलोरी
Rank:
20
(Overall)
▶
25.00 किलो कैलोरी
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
75
(नीलबद्री फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.11.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
⊕
▶
▼
365.00 किलो कैलोरी
Rank:
4
(Overall)
▶
220.00 किलो कैलोरी
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
क्लेमेंटाइन फल
⊕
▶
238
(तलस्थ चेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.11.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
⊕
▶
▼
316.00 किलो कैलोरी
Rank:
15
(Overall)
▶
300.00 किलो कैलोरी
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
ब्रेडफ्रुइट फल
⊕
▶
280
(लीची फल)
◀
▶
ADD ⊕
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
खरबूज
पेड़
3.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी
पतझड़, सर्दी
3.3 किस्मों
हेल्स बेस्ट जंबो, स्वीट 'न अर्ली हाइब्रिड, हार्ट्स ऑफ गोल्ड, आमब्रोशिया, अतीना, हनी बुन हाइब्रिड, फस्टबरेआक और सूपरस्टार
अनातॉकी, जेमिनाइ, कैटेरी, ककारीकी, पौनमु, यूनीक, अपोलो, दें'स चाय्स, काकापो, मॅमॉत, ओपल स्तर, ट्राइयुंफ और विकी तू
3.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits फल
have it !
3.5 रंग
नारंगी
हरा
3.6 अंदर का रंग
मलाईदार ऑरेंज
सफेद
3.7 आकार
गोल
अंडाकार
3.8 बनावट
रसीला
रसीला
3.9 स्वाद
रसीला, कस्तूरी जैसा, मीठा
मीठा
3.10 मूल देश
अफ्रीका, भारत
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, परागुआ, उरुग्वे
3.11 पर बढ़ता है
बेलें
उपलब्ध नहीं है
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
बलुआ
मिट्टी दोमट, गंभीरता से दोमट, बलुआ
3.12.2 मृदा पीएच
5-6.5
6-6.5
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम
सर्दी, गरम
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
खरबूजे में 95 फीसदी पानी के साथ विटामिन और मिनरल्स भी पाए जाते हैं।
इससे शरीर को ठंडक तो मिलती ही है, साथ ही हृदय में जलन की परेशानी भी दूर होती है।
वहीं यह किडनी की सफाई भी करता है।
फेज़ोआ पेड़ सजावट के लिए उपयोग मे आते है।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits फल
have it !
4.2.2 बीयर
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits फल
have it !
4.2.3 स्पिरिट्स
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits फल
have it !
4.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits फल
have it !
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
न्यूजीलैंड
4.3.2 दूसरे देश
ईरान, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, आज़रबाइजान, भारत, जापान, संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
स्पेन
न्यूजीलैंड
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
क्यूक्युमिस मेलो वर. कैंटालूपेनसिस
एक सेल्लोवीणा
5.2 पर्याय
क्यूक्युमिस मेलो वर. रेटिकुलातुस
फेज़ोआ सेल्लोवियना या ओर्थोस्टेमोन सेल्लोवियानूस
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
6.7 ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
म्य्र्तलेस
6.8 फॅमिली
क्यूकरबिटसै
मैरटसऐ
6.9 जाति
क्यूक्युमिस
अकका
6.10 प्रजाति
सी मेलो
ए सेल्लोवीणा
6.11 जेनेरिक ग्रुप
लौकी
मेंहदी
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
खरबूजा और बिही
खरबूजा और करौंदा
खरबूजा और नाशपाती
» अधिक
अधिक कम कैलोरी फल तुलना
कम कैलोरी फल
» अधिक
कम्क्वाट फल
बेर फल
जापानी ख़ुरमा फल
क्लेमेंटाइन फल
नाशपाती फल
बिही फल
» अधिक
अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
»अधिक
करौंदा
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
ग्रीन कीवी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
गोल्ड कीवी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल तुलना
»अधिक
फ़ेजोआ और जापानी ख़ुरमा
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
फ़ेजोआ और क्लेमेंटाइन
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
फ़ेजोआ और बेर
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना