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खरबूजा
खरबूजा

नीबू
नीबू



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खरबूजा
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नीबू

खरबूजा और नीबू

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, तनाव कम कर देता है
गठिया के इलाज, हैजा का उपचार, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, बवासीर उपचार, स्कर्वी उपचार

सामान्य लाभ

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार

त्वचा पे लाभ

बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार

बालों पे लाभ

अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, उल्टी
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, आंख में जलन, हीव्स, सूजन, नाक बंद, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, घरघराहट

दुष्प्रभाव

एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, खट्टी डकार
धूप की कालिमा की संभावना

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू के साथ गर्म पानी पीने के लिए, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

8.16 ग्राम10.50 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

0.90 ग्राम2.80 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

7.86 ग्राम1.70 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

0.84 ग्राम0.70 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.100.07
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

169.00 माइक्रोग्राम2.00 माइक्रोग्राम
0 681
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विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.04 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.02 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.73 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

0.11 मिलीग्राम0.22 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.07 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

21.00 माइक्रोग्राम8.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

36.70 मिलीग्राम29.10 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.05 मिलीग्राम0.22 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

2.50 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

26.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

7.60 माइक्रोग्राम5.10 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

0.19 ग्राम0.20 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

267.00 मिलीग्राम102.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

0.21 मिलीग्राम0.60 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

16.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

9.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

12.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

0.18 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

15.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

0.41 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

0.04 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.41 माइक्रोग्राम0.40 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

46.00 मिलीग्राम19.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

35.00 मिलीग्राम36.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

10.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

90.15 ग्राम88.26 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

0.65 ग्राम0.30 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

34.00 किलो कैलोरी30.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

34.00 किलो कैलोरी30.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

34.00 किलो कैलोरी30.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

350.00 किलो कैलोरी295.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

34.00 किलो कैलोरी20.68 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

64.00 किलो कैलोरी30.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

365.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

316.00 किलो कैलोरी420.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

खरबूज
साइट्रस, पेड़

परिपक्व ऋतु

गर्मी
सभी मौसम

किस्मों

हेल्स बेस्ट जंबो, स्वीट 'न अर्ली हाइब्रिड, हार्ट्स ऑफ गोल्ड, आमब्रोशिया, अतीना, हनी बुन हाइब्रिड, फस्टबरेआक और सूपरस्टार
के लाइम, पर्षियन लाइम, कफ्र लाइम, डेज़र्ट लाइम, पॅलेस्टीन स्वीट लाइम, मेक्सिकन स्वीट लाइम, मेरी एलेन स्वीट लाइम

बीजरहित वैराइटी

रंग

नारंगी
हरा

अंदर का रंग

मलाईदार ऑरेंज
हल्का हरा

आकार

गोल
गोल

बनावट

रसीला
रसीला

स्वाद

रसीला, कस्तूरी जैसा, मीठा
अम्लीय, खट्टा

मूल देश

अफ्रीका, भारत
भारत

पर बढ़ता है

बेलें
पेड़

खेती

मिट्टी के प्रकार

बलुआ
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट

मृदा पीएच

5-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

सूखा, गरम
धूप, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • खरबूजे में 95 फीसदी पानी के साथ विटामिन और मिनरल्स भी पाए जाते हैं।
  • इससे शरीर को ठंडक तो मिलती ही है, साथ ही हृदय में जलन की परेशानी भी दूर होती है।
  • वहीं यह किडनी की सफाई भी करता है।
  • नीबू की उपयोगिता जीवन में बहुत अधिक है।
  • इसका प्रयोग अधिकतर भोज्य पदार्थों में किया जाता है। इससे विभिन्न प्रकार के पदार्थ, जैसे तेल, पेक्टिन, सिट्रिक अम्ल, रस, स्क्वाश तथा सार (essence) आदि तैयार किए जाते हैं।।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

चीन
चीन

दूसरे देश

ईरान, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, मेक्सिको

शीर्ष आयातक

संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष निर्यातक

स्पेन
मेक्सिको

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

क्यूक्युमिस मेलो वर. कैंटालूपेनसिस
साइट्रस ओरंटिफोलिया

पर्याय

क्यूक्युमिस मेलो वर. रेटिकुलातुस
सिट्रस ऑरेंटीफोलिया

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत

क्लास

मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा

उपश्रेणी

दिलनहीदे
रोसइदै

ऑर्डर

क्यूकरबिटल्स
स्पिन्डलेस

फॅमिली

क्यूकरबिटसै
रुटसऐ

जाति

क्यूक्युमिस
साइट्रस

प्रजाति

सी मेलो
सी . ओरंटिफोलिया

जेनेरिक ग्रुप

लौकी
खट्टे फल