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सीताफल और साल्मोनबेरी


साल्मोनबेरी और सीताफल


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है   
कैंसर की रोकथाम, पेट स्वास्थ्य में सुधार, वजन घटाने के गुण   

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत   

त्वचा पे लाभ
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन   
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है   

बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार, जूँ का उपचार   
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन   
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन   

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित   
एलर्जी की प्रतिक्रिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
17.71 ग्राम   
18
10.10 ग्राम   
99+

रेशा
3.00 ग्राम   
20
1.90 ग्राम   
27

चीनी
12.87 ग्राम   
12
3.70 ग्राम   
99+

प्रोटीन
1.57 ग्राम   
14
0.90 ग्राम   
30

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09   
16
0.09   
16

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है   
50.00 माइक्रोग्राम   
12

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम   
6
0.04 मिलीग्राम   
23

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.13 मिलीग्राम   
5
0.06 मिलीग्राम   
15

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.64 मिलीग्राम   
21
0.47 मिलीग्राम   
32

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.35 मिलीग्राम   
10
0.17 मिलीग्राम   
37

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.26 मिलीग्राम   
5
0.08 मिलीग्राम   
21

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
23.00 माइक्रोग्राम   
11
17.00 माइक्रोग्राम   
18

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
12.60 मिलीग्राम   
99+
9.20 मिलीग्राम   
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.27 मिलीग्राम   
25
1.61 मिलीग्राम   
4

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है   
14.80 माइक्रोग्राम   
6

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
6.00 माइक्रोग्राम   
34
उपलब्ध नहीं है   

वसा
0.68 ग्राम   
11
0.33 ग्राम   
25

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
287.00 मिलीग्राम   
20
110.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.27 मिलीग्राम   
38
0.40 मिलीग्राम   
29

सोडियम
7.00 मिलीग्राम   
12
14.00 मिलीग्राम   
8

कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम   
34
13.00 मिलीग्राम   
28

मैग्नीशियम
17.00 मिलीग्राम   
17
15.00 मिलीग्राम   
19

जस्ता
0.16 मिलीग्राम   
17
0.28 मिलीग्राम   
10

फास्फोरस
26.00 मिलीग्राम   
20
27.00 मिलीग्राम   
19

मैंगनीज
0.09 मिलीग्राम   
33
1.10 मिलीग्राम   
3

तांबा
0.07 मिलीग्राम   
33
0.03 मिलीग्राम   
99+

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
318.00 मिलीग्राम   
1
0.00 मिलीग्राम   
38

ओमेगा 6s
56.00 मिलीग्राम   
29
0.00 मिलीग्राम   
99+

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
79.39 ग्राम   
99+
88.21 ग्राम   
18

राख
0.65 ग्राम   
18
0.56 ग्राम   
21

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
47.00 किलो कैलोरी   
26

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरी   
9
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
55.00 किलो कैलोरी   
25

जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
120.00 किलो कैलोरी   
36

पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
360.00 किलो कैलोरी   
9

विशेषताएँ

प्रकार
उष्णकटिबंधीय   
बेरी   

परिपक्व ऋतु
पतझड़, वसंत, सर्दी   
सभी मौसम   

किस्मों
आंड्रूज़, अमरिल्ला, अस्का, बस्ते, बेज़, बायोत्त, बहल, केनॅरिया, कपूछा, डेलिस्िओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकूयáन, जेटे, जूनियना, नाइट, नाता, पोपोके, सॅनडर, स्मूते, तुंबा, उंबोनाडा, वेली और वाइट जुलीना   
गोल्डन रूबी और ओलिंपिक डबल   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
हरा, पीला   
गुलाबी, गुलाबी लाल, सैल्मन, सामन पीले   

अंदर का रंग
सफेद   
गुलाबी   

आकार
चोटीदार   
अंडाकार   

बनावट
मांसल   
रसीला   

स्वाद
मीठा   
मीठा   

मूल देश
इक्वेडोर   
उत्तरी अमेरिका   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट   
चिकनी बलुई मिट्टी   

मृदा पीएच
6.5-7.6   
5.7-7.2   

वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम   
नम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • चिरीमोया को आइस्क्रीम का पेड़ भो कहा जाता है।
  
  • इस फल के 1 किलो में कुल 315250 बीज होते हैं।
  • इस फल के पेड़ के पत्ते चाय के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
उपलब्ध नहीं है   

बीयर
Yes   
उपलब्ध नहीं है   

स्पिरिट्स
Yes   
उपलब्ध नहीं है   

कॉकटेल
Yes   
उपलब्ध नहीं है   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
स्पेन   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

दूसरे देश
अर्जेंटीना, चिली, कोलम्बिया, मिस्र, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त राज्य अमेरिका   
कनाडा, मेक्सिको   

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
उपलब्ध नहीं है   

शीर्ष निर्यातक
स्पेन   
उपलब्ध नहीं है   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
अन्नोना चेरिमोल   
Rubus spectabilis   

पर्याय
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
मगनोलिडे   
रोसइदै   

ऑर्डर
माग्नोलियालेस   
रोसलेस   

फॅमिली
अन्नोनासै   
रोसासए   

जाति
अननोन   
रूबस   

प्रजाति
आ. चेरिमोल   
र. स्पेकटबिलिस   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

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