1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
8.60 ग्राम12.02 ग्राम
1
79.18
1.2.2 रेशा
उपलब्ध नहीं है1.70 ग्राम
0
10.4
1.2.4 चीनी
उपलब्ध नहीं है9.18 ग्राम
0
63.35
3.1 प्रोटीन
2.40 ग्राम0.85 ग्राम
0.3
14.07
5.11.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
5.12 विटामिन
5.12.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
426
5.12.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम0.09 मिलीग्राम
0
0.428
5.12.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
5.12.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.90 मिलीग्राम0.64 मिलीग्राम
0
2.8
5.12.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.15 मिलीग्राम
0
1.4
5.12.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.08 मिलीग्राम
0
0.4
5.12.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है24.00 माइक्रोग्राम
0
81
5.12.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
158.00 मिलीग्राम48.80 मिलीग्राम
0
228.3
5.12.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.20 मिलीग्राम
0
3.81
5.12.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
5.12.11 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
5204
5.12.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
5.12.13 चोलिने
उपलब्ध नहीं है14.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
5.13 वसा
0.80 ग्राम0.15 ग्राम
0
33.49
5.14 खनिज पदार्थ
5.14.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है177.00 मिलीग्राम
42
840
5.14.2 लोहा
0.70 मिलीग्राम0.14 मिलीग्राम
0.06
9
5.14.3 सोडियम
उपलब्ध नहीं है1.00 मिलीग्राम
0
1556
5.14.4 कैल्शियम
18.00 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
1
100
5.14.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है10.00 मिलीग्राम
0
92
5.14.6 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.06 मिलीग्राम
0
2.7
5.14.7 फास्फोरस
35.00 मिलीग्राम21.00 मिलीग्राम
0
113
5.14.8 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.02 मिलीग्राम
0
3.3
5.14.9 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
2
5.14.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.10 माइक्रोग्राम
0
63.7
5.15 वसायुक्त अम्ल
5.15.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
318
5.15.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1689
5.16 स्टेरोल
5.16.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
5.17 पानी की मात्रा
87.00 ग्राम86.58 ग्राम
0
95.23
5.18 राख
1.20 ग्राम0.40 ग्राम
0
87.1