1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
12.02 ग्रामउपलब्ध नहीं है
1
79.18
1.3.5 रेशा
1.70 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
10.4
1.3.6 चीनी
9.18 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
1.4 प्रोटीन
0.85 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0.3
14.07
1.4.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.08उपलब्ध नहीं है
0.02
0.52
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
426
1.11.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.09 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.428
1.2.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.3
1.2.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.64 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.8
1.2.3 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.15 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
1.2.4 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
1.2.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
1.2.6 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
48.80 मिलीग्राम1.33 मिलीग्राम
0
228.3
1.2.7 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.20 मिलीग्राम0.78 मिलीग्राम
0
3.81
1.2.8 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
1.2.9 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
5204
1.7.1 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
1.7.2 चोलिने
14.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
1.8 वसा
0.15 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
33.49
2.3 खनिज पदार्थ
2.3.1 पोटैशियम
177.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
42
840
2.3.3 लोहा
0.14 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0.06
9
2.3.4 सोडियम
1.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1556
2.3.6 कैल्शियम
30.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
1
100
2.4.2 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
92
2.5.2 जस्ता
0.06 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.7
2.5.4 फास्फोरस
21.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
113
2.5.7 मैंगनीज
0.02 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
2.5.9 तांबा
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2
2.5.11 सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.6 वसायुक्त अम्ल
2.6.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
318
2.6.4 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
1689
2.7 स्टेरोल
2.7.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.8 पानी की मात्रा
86.58 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
95.23
2.9 राख
0.40 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87.1