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मिरेकल फ्रूट
मिरेकल फ्रूट

ग्रीन कीवी
ग्रीन कीवी



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मिरेकल फ्रूट
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ग्रीन कीवी

मिरेकल फ्रूट और ग्रीन कीवी

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, ख़ुशहाली को बढ़ाता, चमत्कार फल खट्टा चीज़ें को मीठा बनाता है
अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, कब्ज रोकता है, त्वचा रोगों के उपचार

सामान्य लाभ

स्वाद को संशोधित प्रभाव पड़ता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता

त्वचा पे लाभ

-
रंग हल्का कर देता है, कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार

बालों पे लाभ

-
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, गले में खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी

दुष्प्रभाव

भोजन के बाद स्वाद परिवर्तन, जमावट
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

5.40 ग्राम14.66 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

5.40 ग्राम3.00 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

0.00 ग्राम8.99 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

1.00 ग्राम1.14 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.030.07
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

0.00 माइक्रोग्राम4.00 माइक्रोग्राम
0 681
👆🏻

विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.02 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

-0.03 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

-0.34 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

-0.18 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

-0.06 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

2.00 माइक्रोग्राम25.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

1.33 मिलीग्राम92.70 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.78 मिलीग्राम1.46 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

-40.30 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

-0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

-122.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

-7.80 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

0.40 ग्राम0.52 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

-312.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

-0.31 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

-3.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

-34.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

-17.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

-0.14 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

-34.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

-0.10 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

-0.13 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.00 माइक्रोग्राम0.20 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

-42.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

-246.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

-15.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

80.50 ग्राम83.07 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

0.50 ग्राम0.61 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

-61.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

35.00 किलो कैलोरी61.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

28.00 किलो कैलोरी61.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

351.00 किलो कैलोरी352.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

-105.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

-61.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

-245.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

-345.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

बेरी
उष्णकटिबंधीय

परिपक्व ऋतु

मानसून
वसंत, गर्मी, सर्दी

किस्मों

गयंनएमा साइल्वेस्टर और तौमाटोकॉककुस दानिएल्लीी
ज़ोंग हुआ, जिंग ली, रुआं ज़व, माओ हुआ और हुआंग यान

बीजरहित वैराइटी

रंग

गहरा लाल
भूरा, हरा

अंदर का रंग

धूसर सफ़ेद
हरा

आकार

अंडाकार
अंडाकार

बनावट

मांसल
रसीला

स्वाद

मीठा
मीठा खट्टा, खटास

मूल देश

पश्चिमी अफ्रीका
चीन

पर बढ़ता है

पेड़
बेलें

खेती

मिट्टी के प्रकार

अच्छी तरह से सूखा
अच्छी तरह से सूखा

मृदा पीएच

4.5-5.85.5-7
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

वर्षा
सर्दी, धूप

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • जब आप ये फल खाने के बाद नींबू का सेवन करते है तो उसका स्वाद मीठा लगता है
  • किवी को यदि पोषक तत्वों का समूह कहा जाए तो ग़लत न होगा। इसमें 27 से अधिक पोषक तत्व मौजूद हैं।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

-
इटली

दूसरे देश

-
चिली, फ्रांस, यूनान, ईरान, जापान, न्यूजीलैंड, पुर्तगाल, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष आयातक

-
संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष निर्यातक

संयुक्त राज्य अमेरिका
न्यूजीलैंड

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

सिंसिअलम दुलसिफिकम
एक्टीनिडिया डेलीसियस

पर्याय

मिराकल बेरी, माइरॅक्युलस बेरी और स्वीट बेरी
एक्टिनिडिया डेलिसिओसा

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

-
माग्नोलियोफायत

क्लास

-
मग्नोलियोप्सिडा

उपश्रेणी

आस्टेरिडए
दिलनहीदे

ऑर्डर

एरिकल्स
एरिकल्स

फॅमिली

सपोटसऐ
एक्टीनिडिएसए

जाति

सिंसिअलम
एक्टीनिडिया

प्रजाति

एस. दुलसिफिकम
ए. डेलीसियस

जेनेरिक ग्रुप

-
कीवी