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क्लोउडबेरी
क्लोउडबेरी

जामुन
जामुन



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क्लोउडबेरी
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जामुन

क्लोउडबेरी बनाम जामुन

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, अल्सर की रोकथाम
1.2.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत
1.3 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
1.4 बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
1.5 एलर्जी
1.5.1 एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
पेट के दर्द, लागू नहीं
1.6 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया, गले में जलन, गले में सूजन, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
1.7 उपयुक्त है
1.7.1 गर्भवती महिला
1.7.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.8 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
8.60 ग्राम14.00 ग्राम
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18
2.4.2 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.60 ग्राम
काली अंची की जानकारी
0 10.4
2.4.7 चीनी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35
2.5 प्रोटीन
2.40 ग्राम1.00 ग्राम
सेब की जानकारी
0.3 14.07
1.2.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.280.04
सेब की जानकारी
0.02 0.52
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
अनार की जानकारी
0 426
1.3.5 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.428
1.4.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 1.3
1.5.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.90 मिलीग्राम0.25 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8
1.6.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
लीची की जानकारी
0 1.4
1.7.2 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.4
1.10.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
0 81
2.2.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
158.00 मिलीग्राम11.85 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
0 228.3
2.6.1 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81
2.7.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
संतरा की जानकारी
0 40.3
2.9.2 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो की जानकारी
0 5204
3.3.4 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
अनानास की जानकारी
0 834
3.4.3 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2
4.13 वसा
0.80 ग्राम0.23 ग्राम
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49
7.13 खनिज पदार्थ
7.13.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है55.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
42 840
7.14.2 लोहा
0.70 मिलीग्राम1.41 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9
7.15.3 सोडियम
उपलब्ध नहीं है26.20 मिलीग्राम
संतरा की जानकारी
0 1556
7.15.5 कैल्शियम
18.00 मिलीग्राम11.65 मिलीग्राम
पीचू की जानकारी
1 100
7.15.8 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है35.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 92
7.15.11 जस्ता
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब की जानकारी
0 2.7
8.12.3 फास्फोरस
35.00 मिलीग्राम15.60 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 113
11.11.2 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब की जानकारी
0 3.3
11.12.2 तांबा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब की जानकारी
0 2
11.13.2 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब की जानकारी
0 63.7
11.16 वसायुक्त अम्ल
11.16.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
तरबूज की जानकारी
0 318
11.16.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
सेब
0 1689
11.17 स्टेरोल
11.17.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
सेब
0 87
11.18 पानी की मात्रा
87.00 ग्राम84.75 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23
11.19 राख
1.20 ग्राम0.50 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1
12 कैलोरी
12.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
12.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
51.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
खीरा की जानकारी
15 299
12.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा की जानकारी
12 354
12.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन की जानकारी
0 187
12.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
32 747
12.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
टमाटर की जानकारी
17 443
12.7 खानो मैं कैलोरी
12.7.1 रस में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरी80.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 461
12.7.2 जाम में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी120.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420
12.7.3 पाई में कैलोरी
280.00 किलो कैलोरी300.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450
13 विशेषताएँ
13.1 प्रकार
बेरी
पेड़, उष्णकटिबंधीय
13.2 परिपक्व ऋतु
सर्दी
मानसून, गर्मी
13.3 किस्मों
उपलब्ध नहीं है
राम जरनुं और परास
13.4 बीजरहित वैराइटी
13.5 रंग
नारंगी, गुलाबी, पीला
काली, मैजेंटा, बैंगनी
13.6 अंदर का रंग
नारंगी
बैंगनी
13.7 आकार
अंडाकार
अंडाकार
13.8 बनावट
रसीला
रसीला
13.9 स्वाद
खट्टा मीठा
स्तम्मक, मीठा
13.10 मूल देश
आर्कटिक टुंड्रा
बांग्लादेश, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाल, पाकिस्तान, फिलीपींस, श्री लंका
13.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
13.12 खेती
13.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
13.12.2 मृदा पीएच
3.5-56.5-7.5
एवोकाडो
3.5 10
13.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम
नम, वर्षा
14 तथ्य
14.1 के बारे में तथ्य
  • नॉर्डिक देशों में, क्लाउड बेरीस को पारंपरिक शराब बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।
  • जामुन में एंटीकैंसर गुण होता है।
  • जामुन का फल में खून को साफ करने वाले कई गुण होते हैं।
  • जामुन का जूस पाचनशक्ति को बेहतर करने में सहायक होता है।
14.2 मादक पेय पदार्थों में
14.2.1 वाइन
14.2.2 बीयर
14.2.3 स्पिरिट्स
14.2.4 कॉकटेल
14.3 उत्पादन
14.3.1 शीर्ष निर्माता
नॉर्वे
भारत
14.3.2 दूसरे देश
कनाडा, डेनमार्क, फिनलैंड, आइसलैंड, स्वीडन, संयुक्त राज्य अमेरिका
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाल, पाकिस्तान, फिलीपींस, श्री लंका
14.3.3 शीर्ष आयातक
नॉर्वे
उपलब्ध नहीं है
14.3.4 शीर्ष निर्यातक
फिनलैंड
भारत
15 वैज्ञानिक नाम
15.1 वानस्पतिक नाम
रुबूस चमएमओरउस
स्यजयगिम क्युमिनी
15.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
यूजेनिया क्युमिनी
16 श्रेणीविभाजन
16.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
16.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
16.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
16.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
16.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
16.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
16.7 ऑर्डर
रोसलेस
म्य्र्तलेस
16.8 फॅमिली
रोसासए
मैरटसऐ
16.9 जाति
रूबस
स्यजयगिम
16.10 प्रजाति
आर चमएमओरउस
एस. क्युमिनी
16.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है