1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
8.60 ग्राम11.75 ग्राम
1
79.18
1.2.7 रेशा
उपलब्ध नहीं है2.40 ग्राम
0
10.4
1.4.9 चीनी
उपलब्ध नहीं है9.35 ग्राम
0
63.35
1.5 प्रोटीन
2.40 ग्राम0.94 ग्राम
0.3
14.07
1.5.5 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.7 विटामिन
1.7.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है11.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.9.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम0.09 मिलीग्राम
0
0.428
1.10.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
1.3
1.11.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.90 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
0
2.8
1.15.2 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.25 मिलीग्राम
0
1.4
1.18.3 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.06 मिलीग्राम
0
0.4
1.20.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है30.00 माइक्रोग्राम
0
81
1.20.9 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
158.00 मिलीग्राम53.20 मिलीग्राम
0
228.3
1.20.15 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.18 मिलीग्राम
0
3.81
1.21.5 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
1.23.1 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.2.1 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है129.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.5.1 चोलिने
उपलब्ध नहीं है8.40 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.7 वसा
0.80 ग्राम0.12 ग्राम
0
33.49
2.11 खनिज पदार्थ
2.11.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है181.00 मिलीग्राम
42
840
2.13.2 लोहा
0.70 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0.06
9
4.3.4 सोडियम
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
1556
6.13.2 कैल्शियम
18.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
1
100
6.16.1 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है10.00 मिलीग्राम
0
92
7.4.1 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.07 मिलीग्राम
0
2.7
7.7.1 फास्फोरस
35.00 मिलीग्राम14.00 मिलीग्राम
0
113
7.9.1 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.03 मिलीग्राम
0
3.3
7.10.3 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.05 मिलीग्राम
0
2
8.8.1 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.50 माइक्रोग्राम
0
63.7
11.12 वसायुक्त अम्ल
11.12.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
0
318
11.12.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
0
1689
11.13 स्टेरोल
11.13.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
11.14 पानी की मात्रा
87.00 ग्राम86.75 ग्राम
0
95.23
11.15 राख
1.20 ग्राम0.44 ग्राम
0
87.1