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30.0 किलो कैलोरी से कम छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी वाले फलों की तुलना

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फ़िल्टर वैल्यू कंपॅरिज़न

फल

रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

निम्बू और खीरा

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.80 ग्राम

0.50 ग्राम

53.00 मिलीग्राम

2.80 मिलीग्राम

30.0 किलो कैलोरी छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी से अधिक मात्रा वाले फल »अधिक

नारियल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

इमली

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

डूरियन

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

» अधिक 30.0 किलो कैलोरी छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी से अधिक मात्रा वाले फल

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इमली और तामारिलो

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

नारियल और सेब

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

नारियल और आम

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

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श्रेणियाँ

रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

बीजरहित वैराइटी

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