घर

कम कैलोरी फल + -

उच्च कैलोरी फल + -

सदाबहार फल + -

शीतकालीन फल + -

वसंत फल + -

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9.0 मिलीग्राम से कम लोहा वाले फलों की तुलना

फ़िल्टर वैल्यू कंपॅरिज़न

रेशा
4.30 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
41.00 मिलीग्राम
66.00 मिलीग्राम


रेशा
6.50 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
43.90 मिलीग्राम
66.00 मिलीग्राम


रेशा
5.30 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.10 मिलीग्राम
66.00 मिलीग्राम



रेशा
2.80 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
44.00 मिलीग्राम
66.00 मिलीग्राम


रेशा
0.50 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.00 मिलीग्राम
66.00 मिलीग्राम


रेशा
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
158.00 मिलीग्राम
66.00 मिलीग्राम

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फलों की तुलना जिनमे लोहा 9.0 मिलीग्राम के बराबर होता है

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