1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, उच्च रक्तचाप से बचाता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, दो मुंहा बाल के लिए उपाय, रूसी का उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, उल्टी
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, पेट दर्द, उल्टी
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
11.42 ग्राम12.20 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
1.40 ग्राम4.60 ग्राम
0
10.4
2.2.2 चीनी
9.92 ग्राम4.04 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.70 ग्राम0.39 ग्राम
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
17.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.42 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.03 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
5.00 माइक्रोग्राम1.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.50 मिलीग्राम13.30 मिलीग्राम
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.26 मिलीग्राम1.20 मिलीग्राम
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
6.40 माइक्रोग्राम5.10 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
73.00 माइक्रोग्राम91.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.4.13 चोलिने
1.90 माइक्रोग्राम5.50 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.5 वसा
0.28 ग्राम0.13 ग्राम
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
157.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
42
840
2.6.2 लोहा
0.17 मिलीग्राम0.25 मिलीग्राम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
2.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
7.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
0
92
2.6.6 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
16.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.05 मिलीग्राम0.36 मिलीग्राम
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.06 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम22.00 मिलीग्राम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
44.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
7.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87
2.9 पानी की मात्रा
87.02 ग्राम87.13 ग्राम
0
95.23
2.10 राख
0.40 ग्राम0.20 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी46.00 किलो कैलोरी
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
49.00 किलो कैलोरी42.00 किलो कैलोरी
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी308.00 किलो कैलोरी
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
63.00 किलो कैलोरी151.00 किलो कैलोरी
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी54.00 किलो कैलोरी
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी150.00 किलो कैलोरी
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
294.00 किलो कैलोरी164.00 किलो कैलोरी
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
4.2 परिपक्व ऋतु
4.3 किस्मों
मेर्र्यवेअतेर डॅमसन, श्रॉपशाइर प्रून, प्रेसीडेंट प्लम, डॅमसन फेयर्ले आंड डॅमसन लॅंग्ली बुल्लासे
अर्ली ब्लॅक, होस, बेन लियर और स्टीवन्स
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
4.6 अंदर का रंग
4.7 आकार
4.8 बनावट
4.9 स्वाद
रसीला, मीठा, तीखा
कड़वा, तीखा
4.10 मूल देश
4.11 पर बढ़ता है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, नम, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी मिट्टी, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- झरबेर (वानस्पतिक नाम:Ziziphus nummularia) एक कंटीली झाड़ी है जिसमें बेर जैसे फल लगते हैं। इसे झड़बे
- झरबेर शराब 19 वीं सदी में बहुत लोकप्रिय हुई।
- यह फल अक्सर उसके थोड़ा तीखा व्यवहार के कारण जाम में प्रयोग किया जाता है।
- क्रैनबेरी यानि करौंदे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होने के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट भी पाया जाता है|
- यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन्स (यूटीआई) यानी मूत्र मार्ग के संक्रमण से छुटकारा दिला सकता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
यूनाइटेड किंगडम
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.2 दूसरे देश
आयरलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका
आज़रबाइजान, बेलोरूस, बुल्गारिया, कनाडा, लातविया, मैसेडोनिया, लागू नहीं, रोमानिया, ट्यूनीशिया, यूक्रेन
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
यूरोप
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
फ्रांस
संयुक्त राज्य अमेरिका
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
प्रूनुस डोमेस्टिक सुब्स्प. इन्सिटीटीआ
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
ऑक्सिकॉक्स मैकरॉरपस
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
7.7 ऑर्डर
7.8 फॅमिली
7.9 जाति
7.10 प्रजाति
प्रूनुस डोमेस्टिक सुब्स्प. इन्सिटीटीआ
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन
7.11 जेनेरिक ग्रुप