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रेड कर्रान्त
आलूबुखारा और रेड कर्रान्त के तथ्य
आलूबुखारा
रेड कर्रान्त
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सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
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तथ्य
के बारे में तथ्य
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झरबेर (वानस्पतिक नाम:Ziziphus nummularia) एक कंटीली झाड़ी है जिसमें बेर जैसे फल लगते हैं। इसे झड़बे
झरबेर शराब 19 वीं सदी में बहुत लोकप्रिय हुई।
यह फल अक्सर उसके थोड़ा तीखा व्यवहार के कारण जाम में प्रयोग किया जाता है।
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यूनाइटेड किंगडम
आयरलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
फ्रांस
यह शरीर को एनर्जी देने के लिए सबसे अच्छा स्नैक्स है|
किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है|
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रूस
बेल्जियम, फ्रांस, जर्मनी, आयरलैंड, इटली, नीदरलैंड्स, पोलैंड, पुर्तगाल, स्कॉटलैंड, स्पेन, स्वीडन, यूनाइटेड किंगडम
जर्मनी
रूस
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
आलूबुखारा और हरा सेब
आलूबुखारा और काली चेरी
आलूबुखारा और नीलबद्री
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना
कम कैलोरी फल
» अधिक
तामारिलो फल
मंजीरा कददू फल
पीचू फल
चीकू फल
हरा सेब फल
काली चेरी फल
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
» अधिक
नीलबद्री फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
पर्पल मंगोस्टीन फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
उगली फ्रूट फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
रेड कर्रान्त और मंजीरा कददू
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
रेड कर्रान्त और पीचू
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
रेड कर्रान्त और चीकू
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ