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लोहा से अधिक मात्रा वाले फल
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बीजरहित वैराइटी
सब
No
Yes
बनावट
सब
कठोर
कुरकुरे
खस्ता
मांसल
रसीला
रसीला
रेशेदार
द्वारा आदेश:
Ascending Order
Descending Order
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें:
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
लोहा
≡
फ़िल्टर
≡
द्वारा आदेश
≡
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें
फिल्टरवैलुए
फल
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
लोहा
कद्दू फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
94.20 ग्राम
0.50 ग्राम
2.76 ग्राम
426.00 माइक्रोग्राम
9.00 मिलीग्राम
0.80 मिलीग्राम
चीकू फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
89.70 ग्राम
1.50 ग्राम
0.00 ग्राम
245.10 माइक्रोग्राम
6.50 मिलीग्राम
0.60 मिलीग्राम
मंजीरा कददू फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
89.70 ग्राम
1.50 ग्राम
0.00 ग्राम
245.10 माइक्रोग्राम
6.50 मिलीग्राम
0.60 मिलीग्राम
निम्बू फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
88.98 ग्राम
2.80 ग्राम
2.50 ग्राम
3.00 माइक्रोग्राम
53.00 मिलीग्राम
0.60 मिलीग्राम
नीबू फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
88.26 ग्राम
2.80 ग्राम
1.70 ग्राम
2.00 माइक्रोग्राम
29.10 मिलीग्राम
0.60 मिलीग्राम
काली अंची फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
88.20 ग्राम
0.00 ग्राम
4.90 ग्राम
11.00 माइक्रोग्राम
21.00 मिलीग्राम
0.62 मिलीग्राम
शहतूत फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
87.68 ग्राम
1.70 ग्राम
8.10 ग्राम
7.50 माइक्रोग्राम
36.40 मिलीग्राम
1.85 मिलीग्राम
ड्रागोनफ्रूईट फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
87.00 ग्राम
1.00 ग्राम
8.00 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
9.00 मिलीग्राम
0.65 मिलीग्राम
क्लोउडबेरी फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
87.00 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
158.00 मिलीग्राम
0.70 मिलीग्राम
बोयसेनबेरी फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
85.90 ग्राम
5.30 ग्राम
6.90 ग्राम
3.00 माइक्रोग्राम
3.10 मिलीग्राम
0.85 मिलीग्राम
पृष्ठ
of
4
प्रति पेज नतीजे
10
15
20
25
फल जिनमे लोहा से कम है
»अधिक
क्रैनबेरी
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
पपीता
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
आड़ू
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक फल जिनमे लोहा से कम है
से कम लोहा वाले फलों की तुलना
»अधिक
पपीता और कीनू
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
क्रैनबेरी और बेर
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
क्रैनबेरी और पीचू
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक से कम लोहा वाले फलों की तुलना