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फल जिनमे लोहा से कम है
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बीजरहित वैराइटी
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No
Yes
बनावट
सब
कुरकुरे
खस्ता
दानेदार
मांसल
रसीला
रसीला
रेशेदार
द्वारा आदेश:
Ascending Order
Descending Order
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें:
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
लोहा
≡
फ़िल्टर
≡
द्वारा आदेश
≡
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें
फिल्टरवैलुए
फल
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
लोहा
बैंगन फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
92.30 ग्राम
3.00 ग्राम
3.53 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
2.20 मिलीग्राम
0.23 मिलीग्राम
तरबूज फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
91.45 ग्राम
0.40 ग्राम
6.20 ग्राम
28.00 माइक्रोग्राम
8.10 मिलीग्राम
0.24 मिलीग्राम
स्टार फ्रूट फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
91.38 ग्राम
2.80 ग्राम
3.98 ग्राम
3.00 माइक्रोग्राम
34.40 मिलीग्राम
0.08 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
90.48 ग्राम
1.10 ग्राम
7.31 ग्राम
2.00 माइक्रोग्राम
33.30 मिलीग्राम
0.06 मिलीग्राम
खरबूजा फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
90.15 ग्राम
0.90 ग्राम
7.86 ग्राम
169.00 माइक्रोग्राम
36.70 मिलीग्राम
0.21 मिलीग्राम
खरबूज़ा फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
89.82 ग्राम
0.80 ग्राम
8.12 ग्राम
3.00 माइक्रोग्राम
18.00 मिलीग्राम
0.17 मिलीग्राम
चकोतरा फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
89.10 ग्राम
1.00 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
61.00 मिलीग्राम
0.11 मिलीग्राम
आड़ू फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
88.87 ग्राम
1.50 ग्राम
8.39 ग्राम
16.00 माइक्रोग्राम
6.60 मिलीग्राम
0.25 मिलीग्राम
बतावीनीम्बू फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
88.06 ग्राम
1.60 ग्राम
6.90 ग्राम
58.00 माइक्रोग्राम
31.20 मिलीग्राम
0.08 मिलीग्राम
पपीता फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
88.00 ग्राम
1.70 ग्राम
7.82 ग्राम
47.00 माइक्रोग्राम
62.00 मिलीग्राम
0.25 मिलीग्राम
पृष्ठ
of
3
प्रति पेज नतीजे
10
15
20
25
लोहा से अधिक मात्रा वाले फल
»अधिक
गोजइबेरी
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
इमली
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
अमेरिकी ख़ुरमा
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक लोहा से अधिक मात्रा वाले फल
से अधिक लोहा वाले फलों की तुलना
»अधिक
गोजइबेरी और खजूर
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
इमली और तलस्थ चेरी
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
गोजइबेरी और तलस्थ चेरी
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक से अधिक लोहा वाले फलों की तुलना