अधिक स्वास्थ्य सुविधाएं वाले फल

फिल्टरवैलुए

शहतूत फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

पानी की मात्रा

87.68 ग्राम

रेशा

1.70 ग्राम

चीनी

8.10 ग्राम

विटामिन ए (रेट्नोल)

7.50 माइक्रोग्राम

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

36.40 मिलीग्राम

लोहा

1.85 मिलीग्राम

फलों की सूची

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सेब
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हरा सेब और पीचू
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