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गोजइबेरी
गोजइबेरी

नीबू
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गोजइबेरी
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नीबू

गोजइबेरी और नीबू

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार
गठिया के इलाज, हैजा का उपचार, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, बवासीर उपचार, स्कर्वी उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता
बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खुजली, छींक आना, घरघराहट
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, आंख में जलन, हीव्स, सूजन, नाक बंद, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है
धूप की कालिमा की संभावना
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू के साथ गर्म पानी पीने के लिए, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
69.21 ग्राम10.50 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.2 रेशा
8.00 ग्राम2.80 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.3 चीनी
13.00 ग्राम1.70 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
1.7 प्रोटीन
14.07 ग्राम0.70 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.2.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.200.07
सेब फल
0.02 0.52
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम2.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
1.3.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
1.4.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
1.30 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
1.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
सेब
0 2.8
1.6.2 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम0.22 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
1.4.2 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
1.2.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.00 माइक्रोग्राम8.00 माइक्रोग्राम
सेब
0 81
1.3.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
19.20 मिलीग्राम29.10 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
1.4.1 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.00 मिलीग्राम0.22 मिलीग्राम
सेब
0 3.81
1.4.4 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
1.5.2 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
1.6.3 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
1.7.2 चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम5.10 माइक्रोग्राम
सेब
0 14.2
1.8 वसा
1.00 ग्राम0.20 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
1.9 खनिज पदार्थ
1.9.1 पोटैशियम
840.00 मिलीग्राम102.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
1.9.3 लोहा
9.00 मिलीग्राम0.60 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
1.9.5 सोडियम
24.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
1.9.7 कैल्शियम
100.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
1.9.9 मैग्नीशियम
0.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
सेब
0 92
1.9.11 जस्ता
2.70 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
1.10.1 फास्फोरस
0.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
सेब
0 113
1.11.3 मैंगनीज
0.00 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
1.11.5 तांबा
2.00 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
1.11.7 सेलेनियम
63.70 माइक्रोग्राम0.40 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
1.12 वसायुक्त अम्ल
1.12.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम19.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
1.13.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम36.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
1.15 स्टेरोल
1.15.1 फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
1.16 पानी की मात्रा
0.00 ग्राम88.26 ग्राम
खजूर
0 95.23
1.17 राख
0.00 ग्राम0.30 ग्राम
सेब
0 87.1
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
32.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
15 299
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है30.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
12 354
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
90.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
2.6 सूखे रूप में कैलोरी
32.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
केला
32 747
2.7 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है20.68 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
2.9 खानो मैं कैलोरी
2.9.1 रस में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी30.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
2.11.2 जाम में कैलोरी
180.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
2.12.2 पाई में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी420.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
बेरी
साइट्रस, पेड़
3.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़
सभी मौसम
3.3 किस्मों
नो टाइप्स
के लाइम, पर्षियन लाइम, कफ्र लाइम, डेज़र्ट लाइम, पॅलेस्टीन स्वीट लाइम, मेक्सिकन स्वीट लाइम, मेरी एलेन स्वीट लाइम
3.4 बीजरहित वैराइटी
3.5 रंग
लाल रंग
हरा
3.6 अंदर का रंग
नारंगी
हल्का हरा
3.7 आकार
अंडाकार
गोल
3.8 बनावट
कठोर
रसीला
3.9 स्वाद
थोड़ा कड़वा, तीखा
अम्लीय, खट्टा
3.10 मूल देश
अनजान
भारत
3.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट
3.12.2 मृदा पीएच
6.8-8.16-7.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम
धूप, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
  • गोजी जामुन दुनिया में सबसे पौष्टिक फलों में से एक माना जाता है।
  • शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण।
  • नीबू की उपयोगिता जीवन में बहुत अधिक है।
  • इसका प्रयोग अधिकतर भोज्य पदार्थों में किया जाता है। इससे विभिन्न प्रकार के पदार्थ, जैसे तेल, पेक्टिन, सिट्रिक अम्ल, रस, स्क्वाश तथा सार (essence) आदि तैयार किए जाते हैं।।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
4.2.2 बीयर
4.2.3 स्पिरिट्स
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
चीन
4.3.2 दूसरे देश
कनाडा, फ्रांस, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, मेक्सिको
4.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
मेक्सिको
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
लीशियम बर्बरूम
साइट्रस ओरंटिफोलिया
5.2 पर्याय
वोल्फ़बेरी
उपलब्ध नहीं है
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
अनजान
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
अनजान
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
आस्टेरिडए
रोसइदै
6.7 ऑर्डर
सोलनलेस
स्पिन्डलेस
6.8 फॅमिली
सोलनसए
रुटसऐ
6.9 जाति
लीशियम
साइट्रस
6.10 प्रजाति
ल. बर्बरूम
सी . ओरंटिफोलिया
6.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
खट्टे फल